新冠阳13天饮食记录 1.神奇海虾75一斤,买了33块八只 2.步骤: a.准备了切好的葱,蒜泥,姜片,洋葱碎,加一点盐,加三勺料酒,加两勺水搅拌均匀 b.不懂弄活虾,小锅放油加热直接把八只下里面了,用筷子按住了,瞬间变红,立刻翻面大约持续...
2023-01-06
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☀今天买了红衫鱼🐟,一斤28,两条18.5 很鲜嫩~图9的海虾很好吃,隔水蒸5分钟刚刚好! 今日份晚餐: 1.豆酱焖红衫🐟 2.豆豉鲮鱼油麦菜 3.西红柿🍅鸡蛋汤 4.清蒸海虾 #晚餐•2019年4月21日#
2019-04-21
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