参考了食谱后在内馅改了点 内陷改成香菇肉碎配饭 但遇到了一些问题： 1.黄瓜有点硬 2.内陷会在吃的时候漏出来 建议想尝试这道菜的大家 1.黄瓜内壁需要切薄，以免吃的时候牙疼 2.内陷搅拌时考虑加蛋黄，有一定程度让内陷不至于到处散一地 3...
2019-05-12
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葱霸
（海外,马来西亚）
消灭羽衣甘蓝，牛奶，苹果，燕麦粥很清爽的天气早餐！清肠，轻！瘦！#早餐•2019年3月10日##周末##周末早餐##羽衣甘蓝##燕麦粥##低卡##饱腹#
2019-03-10
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美美美美美黛子
（上海,普陀）
全麦无花果肉桂红酒快手马芬——无糖无油的快手面包【健康主食】
🍷无花果，淡淡的酒香吃起来清新怡人～ 无油无糖，瘦成⚡️！#早餐•2019年1月9日##清脂##24小时流行作品##减脂减脂##饱腹##自制##能量##甜点#
2019-01-09
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美美美美美黛子
（上海,普陀）
完全大变样的鲜虾鱼面 铛铛铛变身 — 炒泡面 隐藏的还有午餐肉 泡面真的有嚼劲一些嗷 我吃了一盆！！ 泡面煮了过水 会健康一点 调料包各用三分之一 呀呀 好饱腹 #午餐•2018年7月7日##饱腹#
2018-07-07
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补昨晚晚饭 感觉荞麦面才是配菜～ 主食是一整颗生菜 当然牛肉酱花生米没有放上去哈哈哈哈 #晚餐•2018年7月4日##减脂##饱腹#
2018-07-04
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胖夏猫芝士
Tina是个伪厨娘
酌_
七里行Travel
喵喵喵渺渺渺
敏慧要瘦身
黎夢彐
