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中午好,今天是星期四
午餐•2017年1月12日
早:番茄蛋+苏打面包+低脂牛奶 午;清炒娃娃菜+煎龙利鱼+糙米饭 #午餐•2017年1月12日##探索早餐,发现好滋味##减脂午餐#
2017-01-12
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印度人开的果蔬店里发现了秋葵。果断买回来白灼 #午餐•2017年1月12日#
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#午餐•2017年1月12日#
剁椒鱼头
味道还行,做了改良,献丑了~嘿嘿 #午餐•2017年1月12日#
年初好多工作饭局,其实我就想吃个减肥便当,然后午睡放学🙈🙉🙈🙉。 #午餐•2017年1月12日##工作便当#
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莴笋炒牛肉
挺不错的啊 #午餐•2017年1月12日#
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肉末茄子 虎皮青椒 #午餐•2017年1月12日##一人食#
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Pizza~ #午餐•2017年1月12日#
二米饭➕彩椒炒牛肉➕蚝油荷兰豆 #午餐•2017年1月12日#
#午餐•2017年1月12日#2017.01.08西红柿炒杏鲍菇~
八宝辣酱 #午餐•2017年1月12日#
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君之书上的香蕉马芬蛋糕
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腐乳烤鸡翅
還可以吧! #午餐•2017年1月12日#
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清蒸龙利鱼
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方小厨👨🍳 Mic 清蒸毛豆 炸酱 超🐔简单
#午餐•2017年1月12日##蒸#
腊肠饭
#午餐•2017年1月12日#番茄酸汤黑鱼
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鲜鲜的斑节虾水煮就够甜了,加上来自法库市场的抚顺麻辣拌,天啦噜~ #午餐•2017年1月12日#
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