早晨剪了香草，所以晚上干脆煎了羊排来吃。 橄榄油迷迭香百里香黑胡椒孜然腌15分钟，中火转中小火两面各2分钟，中间放一次黄油淋油，醒20分钟，切开是小粉红。 酱汁是胡萝卜茴香头加岩盐孜然和黑胡椒碎，中间放了薄荷洋芋。 #晚餐•2017年2月2...
2017-02-26
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元茜姑娘
（北京,朝阳）
香芹、大蒜、姜汁、洋葱、番茄、番茄膏、黑胡椒碎调味炖咖喱，煮土豆块、茄子、宝塔花菜，50g咖喱膏+150g酸奶，水无所谓至少没过蔬菜，反正也得让他蒸发。 #晚餐•2017年2月19日##元茜的食物学习笔记#
2017-02-19
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拿出一条（可能是人森做得最不好的）小磅，投食给要饿12小时的赵大大😌 #早餐•2017年2月19日##元茜的食物学习笔记##快手减脂早餐打卡#
2017-02-19
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继续摊饼消耗酵种，柠檬酵母+黑玉米粉😌 #早餐•2017年2月18日##元茜的食物学习笔记##快手减脂早餐打卡#
2017-02-18
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听说今天是情人节，和赵大大没有过这一天的习惯，就和小情人一起吃个蛋糕吧💕💕 1根香蕉+1个鸡蛋+70g酸奶+30g玉米油+30g砂糖+100g低粉+3g泡打粉，中上层180度40分钟，味道和份量都刚刚好。 之前没抢到婶子家的，幸好在别的...
2017-02-14
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趁着最近在楼下住，和胖肉床饭😌 原味华夫+火龙果+烤燕麦+蓝莓果酱+百香果糖浆 昨天打开百香果糖浆烤燕麦的时候发现味道好小清新，以前一直没报太多希望，开心坏了😆 #早餐•2017年2月13日##元茜的食物学习笔记##快手减脂早餐打卡#
2017-02-13
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元茜姑娘
（北京,朝阳）
香肠牛肝菌炒饭，第一次炒牛肝菌感觉香死了！来自云南邻居的爱哈哈。 香肠是安徽朋友的爸爸自己做的，给我时还特意交代了不是腊肠。 饭要淋一点泡牛肝菌的水，然后彻底翻炒。此刻好想蒸一大锅饭全部炒了送回给他们吃👻👻 #早餐•2017年2月10日##...
2017-02-10
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元茜姑娘
（北京,朝阳）
茄汁百搭款！最近对香芹爱的无法自拔，每天都要切成配菜放到各种食材里试一试😆 食谱已发，戳个人主页 #早餐•2017年2月9日##元茜的食物学习笔记#
2017-02-09
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元茜姑娘
（北京,朝阳）
用陶锅烤出了会唱歌的脆皮欧包😌😌 陶锅浸水1个小时，然后用200度预热40分钟，放入欧包烤18分钟后拿走锅盖，继续烤30分钟。 第一次做天然酵母面包，第一次用陶锅，下次接着改进😁 #午餐•2017年2月7日##元茜的食物学习笔记#
2017-02-07
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元茜姑娘
（北京,朝阳）
为了试锅强行在深夜出炉一只烤鸡🐔🐔 用了陶锅鸡肉变得特别多汁！最后去掉盖子用热风循环10分钟，鸡皮上色的同时也变得更像更脆啦！ #晚餐•2017年2月5日##元茜的食物学习笔记#
2017-02-05
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元茜姑娘
（北京,朝阳）
用黑麦酵母+黑麦粉+鸡蛋+水+蜂蜜，淋上自己做的蓝莓酱味道刚刚好(๑>ᴗ<๑) #早餐•2017年2月5日##快手减脂早餐打卡##元茜的食物学习笔记#
2017-02-05
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元茜姑娘
（北京,朝阳）
咬春吃越南春卷，一边卷一边头疼，工作第一天真的满负荷了。 湿润春卷皮时用略高于体温的水，速度快不易碎或折叠。 芒果不能少！其他蔬菜或水果真的随意了。 如果有酸辣酱就好了，可惜春节前吃完了还没来得及买，用红酒醋、青柠、芒果丁、甜辣酱简单调了...
2017-02-03
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元茜姑娘
（北京,朝阳）
前几天太傻放在暖气上，很快就水粉分离了，还两次！万念俱灰的时候想着反正也没长毛，硬着头皮继续喂吧，就随手放在了操作台上，没抱多大希望也就没怎么管，压根不知道有没有长到二倍。 今天早晨喂完以后抱到了办公桌上，想着要是发不起来就不要了重新养。...
2017-01-22
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元茜姑娘
（北京,朝阳）
