太感谢分享了！！！ 在生日的这天 我给自己做了人生第一个生日蛋糕 而且可以大口吃 好幸福！！ 再次感谢(❁´ω`❁) #低卡低脂# #巴塞罗那# #学生党# #一人食# #健康饮食 健康生活# #✨生日蛋糕✨# #留学日常#
2019-11-07
6 2
魔法健康豆儿
（海外,西班牙 ）
『鱼香拌豆腐』 🔸碳水：玉米粒 豌豆 🔸油脂：橄榄油 🔸蛋白质：金枪鱼 豆腐 🔸膳食纤维：胡萝卜 加了料之后太饱了 哈哈哈 #留学料理# #低卡低脂# #学生党# #健康饮食 健康生活# #健康# #一人食# #巴塞罗那# #西班...
2019-10-29
10 0
魔法健康豆儿
（海外,西班牙 ）
只能说 我真的太爱吃了！ 又来啦! 『南瓜豆乳鸡胸』 🔸碳水：玉米粒 🔸油脂：橄榄油 🔸蛋白质：鸡胸 杏仁奶 🔸膳食纤维：蘑菇 洋葱 胡萝卜 西兰花 #一人食# #留学料理# #巴塞罗那# #学生党# #健康饮食 健康生活# #减脂...
2019-10-24
16 0
魔法健康豆儿
（海外,西班牙 ）
减脂‖吃过最好吃的均衡鸡胸牛油果蟹棒沙拉（超低卡健康沙拉酱）
🍿留学小厨房 ✨高蛋白海鲜沙拉✨ ✨Alta Proteína Ensalada con Mariscos✨ 改变了一些食材和酱料的配方 依然超营养 零负担 还好吃！ 太幸福了！ 蟹棒 金枪鱼 胡萝卜 Mix沙拉菜 西红柿 鲜芝士 ...
2019-10-19
22 0
魔法健康豆儿
（海外,西班牙 ）
『三文鱼菜花米炒饭』 🔸碳水：豌豆 玉米 🔸油脂：三文鱼 🔸蛋白质：三文鱼 豌豆 🔸膳食纤维：菜花 胡萝卜 蘑菇 #一人食# #健康饮食 健康生活# #健康# #减脂# #营养# #留学料理# #留学日常# #学生党# #西班牙#...
2019-10-07
16 0
魔法健康豆儿
（海外,西班牙 ）
家里没有白糖 用红糖做的 酥皮不对 但是味道很惊艳 早上热了一下夹了西班牙火腿 真是享受#一人食# #巴塞罗那# #早餐•2019年7月28日#
2019-07-28
11 0
水能覆舟也能煮粥
（海外,西班牙 ）
#晚餐•2019年3月7日# #巴塞罗那# 我上我们学校宣传了 哈哈哈哈哈哈 开心 小三十岁第一回 第一回不得不承认跟日本人长的真像啊🤣🤣🤣🤣 假装在日本
2019-03-08
6 0
水能覆舟也能煮粥
（海外,西班牙 ）
#晚餐•2019年3月5日# #巴塞罗那# 今天的现代厨房 油浸盐腌鳕鱼配烤红椒cream， 另一个是咱们说的福袋吧绿叶裹奶酪上蒸屉蒸
2019-03-06
8 0
水能覆舟也能煮粥
（海外,西班牙 ）
#晚餐•2019年2月19日# 巴塞最好的nachos 励志吃遍好吃汉堡之后又迷上了nachos🤣🤣🤣 还有最好喝的mechilada番茄汁辣椒汁啤酒在一起 杯口还粘的辣椒盐面 刺激#巴塞罗那#
2019-02-20
5 0
水能覆舟也能煮粥
（海外,西班牙 ）
#早餐•2019年2月15日# 上学以来第一次自由发挥作品😪 三色大理石纹磅蛋糕 抹茶黑芝麻和黄油味 配的黑芝麻mousse ，yuzu 跟抹茶酱 #巴塞罗那#
2019-02-15
26 0
水能覆舟也能煮粥
（海外,西班牙 ）
#晚餐•2018年12月26日##巴塞罗那# 在去佛罗伦萨的火车上，有空继续发皂片！这边的盘子都是热的，应该是为了保证食物口感！烤蔬菜，品种丰富！很好吃😋
2018-12-29
29 0
Penelope-__-
（山东,青岛）
