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by焦糖榴莲
饮食记录
#晚餐•2017年2月13日##好好吃饭戒掉暴饮暴食#300ka
2017-02-14
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#午餐•2017年2月13日##好好吃饭戒掉暴饮暴食#300卡
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#早餐•2017年2月13日##好好吃饭戒掉暴饮暴食#400卡
2017-02-13
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#午餐•2017年2月12日##好好吃饭戒掉暴饮暴食#
#早餐•2017年2月12日##好好吃饭戒掉暴饮暴食#
2017-02-12
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#午餐•2017年2月9日##好好吃饭戒掉暴饮暴食#1/42 鹰嘴豆。生菜沙拉。西红柿。400卡
2017-02-10
#早餐•2017年2月9日##好好吃饭戒掉暴饮暴食#1/42.燕麦加两个鸡蛋，一个猕猴桃。300卡
2017-02-09
#午餐•2017年2月8日##好好吃饭戒掉暴饮暴食#鸡肉150克 全麦饼一个 金针菇上海青
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#午餐•2017年2月5日##好好吃饭戒掉暴饮暴食#冻豆腐炖白菜。放点姜片。少许盐和香油。还能吃出白菜甜甜的味道。朴素的美味。
2017-02-06
#早餐•2017年2月5日##好好吃饭戒掉暴饮暴食#1/21。昨晚睡前解决了家里最后一盒零食蛋黄饼。。结果半夜肚子撑得疼睡不着。。早上就喝了几口脱脂奶。。。
2017-02-05
#晚餐•2017年1月29日##好好吃饭戒掉暴饮暴食#*第一天 *晚餐*牛腱100克。半个香蕉。半个苹果。200克青菜。一杯酸奶。400卡
2017-01-30
#午餐•2017年1月29日##好好吃饭戒掉暴饮暴食##第一天#午餐#火鸡鸡胸肉150克,全麦面包一片,咖啡一杯。250卡
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#早餐•2017年1月29日##好好吃饭戒掉暴饮暴食##第一天#早饭#一杯咖啡 一片全麦面包 半个西柚 一勺榛子酱 250 卡
2017-01-29
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焦糖榴莲
