晚上好,今天是星期五
完美沙拉公式~How to build the perfect salad
芝麻菜 番茄 水煮蛋白 不粘锅煎鸡胸肉 蛋白撒了盐和黑胡椒 沙拉汁是番茄酱加酸到泪崩不知道该怎么消耗的苹果醋 发现生菜和番茄酱超级搭 一点点番茄酱可以拌一大碗沙拉! #晚餐•2017年2月3日#
2017-02-04
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蚝油生菜,很简单的菜,并没有特别了解蚝油的习性。不过,蚝油不能炝锅食用,实属作死。蚝油,淀粉,清水勾汁,快出锅了,再用,同时用小火。不过,米饭头一次这么粒粒分明。放蛋黄,放油,裹住。没入锅前,多搅搅。 #晚餐•2017年2月3日#
2017-02-04
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干杯🍻!为了接下来的旅途能够顺利进行!为了即将到来的分别!用十倍的价钱买来的二锅头去思乡! #晚餐•2017年2月3日##小浪一下~Copenhagen#
2017-02-04
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#晚餐•2017年2月3日##鸡年本味##学会聆听自己身体# 发芽燕麦饭,鸡胸胡萝卜,雪里蕻,豆苗。试了很多种拌的口味了。 了解自己后,没有比减重更容易的事。 16年12.03,56.4kg,有必要把肚子上多出来的肥肉刷一下,...
2017-02-03
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