#Evonne下厨记#

Evonne下厨记 

#Evonne下厨记# 鸡胸肉用料酒，盐，姜，葱段腌制入味，起锅倒少许油，放鸡胸肉煎至一面焦黄后翻面微煎，倒少许热水大火收汁即可；切块摆放在藜麦米饭上，放上一颗糖心蛋，周围配点凉拌的蔬菜，最后撒些黑胡椒和葱花提色即可。 . 📲微信：Evo...

LovEvonne （上海,浦东）

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#Evonne下厨记# 我的元气便当 Day4✅ . 📲微信：Evonnebabe8899（未满） 📲微信：Evonnebabe（已满） #晚餐•2017年7月6日##👩🏻‍🍳2017##锅碗瓢盆姐#

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#Evonne下厨记# 夏日吃虾的最佳方法：半斤鲜活的斑节虾洗净沥干，锅中放半锅水 ，姜丝，少许食用油煮滚，倒入虾盖上锅盖再煮滚，撒把葱，加点盐，保持沸腾一分钟，关火再焖半分钟至完全断生即可；班节虾又名竹节虾，我觉得比基围虾，草虾好吃多啦...

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#Evonne下厨记# 便当盒的牌子是【monbento】，天猫官网入，因为考虑到搭配后的拍摄不要让便当盒太抢镜，所以我选了灰色和淡蓝色，事实证明也是不错的；我并没有吃的很少，我早饭中饭都吃很多很多，只是有选择的吃；对了，这个饭盒的量足够...

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#Evonne下厨记# 小零食 . 📲微信：Evonnebabe8899（未满） 📲微信：Evonnebabe（已满） #早餐•2017年7月5日##👩🏻‍🍳2017##锅碗瓢盆姐#

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#Evonne下厨记# 大锅水烧开后加少许盐和橄榄油，下意面煮至弹牙不烂撩起沥干，小番茄对切再对切后放入一块奶酪撒少许海盐、黑胡椒拌匀；去骨鸡腿用料酒、盐和葱腌制入味，起锅煎制金黄色后倒入少许酱油等调味，撒迷迭香放上薄柠檬片煎一会儿即可；...

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#Evonne下厨记# 米饭煮至15分钟后放三色藜麦，煮好后再搅拌；鸡翅腌制入味再煎；白灼西兰花；凉拌小番茄；土豆煮熟去皮，加一块奶酪撒黑胡椒海盐压成泥后放豌豆。 三分靠练七分靠吃，这样一份容量足够了，做便当很容易嘛😄 . 📲微信：Ev...

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#Evonne下厨记# 【吃啥】 主食现包菜肉馄饨，大夏天早饭还是要吃的，而且已经花时间做了，那就找一个心仪的盘子，再好好摆下，擦干边上的汁水，手撕一些葱花，多花不了一两分钟！You are what you eat; and more i...

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#Evonne下厨记# 【吃啥】 雨天和我这锅胡萝卜红烧肉最配啦，要来一块哇?! 保证再来第二口😋 我一口肉也没碰，把饥饿留给自己，为我这精神点赞啊😄 . 📲微信：Evonnebabe8899（未满） 📲微信：Evonnebabe（已满） ...

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#Evonne下厨记# 【吃啥】 一点心情 一点喜欢 在图片里 . 📲微信：Evonnebabe8899（未满） 📲微信：Evonnebabe（已满） #午餐•2017年6月21日#

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#Evonne下厨记# 【吃啥】 留些热爱在生活里♥️我最爱的是红色大波点深盘♥️ 【食谱】👩🏻‍🍳炖一锅牛肉清汤备用，意面煮至7分软取出后过下冷水沥干，热锅放黄油融化后倒入煮好的意面、牛肉块；倒入一小碗牛肉清汤，三大勺淡奶油、两大勺芝士，...

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#Evonne下厨记# 【吃啥】 约了师傅上门清洗冰箱，保持内物尽量少些，这周平白多出多少发呆犯傻的时间！ 吃现成饭的人，你有多幸福你造吗？！ . 📲微信：Evonnebabe8899（未满） 📲微信：Evonnebabe（已满） #早餐•...

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#Evonne下厨记# 【吃啥】 这只碗的使命完结了😭 俺娘打碎的 俺好说什么😭😭 . 📲微信：Evonnebabe8899（未满） 📲微信：Evonnebabe（已满） #早餐•2017年6月17日#

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#Evonne下厨记# 【吃啥】 提升生活幸福感的手段有许多，通过人通过物，但最重要的，还是有这么一颗心。 . 📲微信：Evonnebabe8899（未满） 📲微信：Evonnebabe（已满） #午餐•2017年6月17日#

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#Evonne下厨记# 【吃啥】 在几何学中，六边形有很多种，其中对称性最高的是正六边形。因此自然界中可以找到许多六边形的结构，如蜂巢、玄武岩和苯的分子结构。另外，正六边形也可以构成一些高对称性的多面体，如巴克明斯特富勒烯的分子结构就是这种...

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#Evonne下厨记# 【吃啥】 夏天了需要一个可以拍照美的冰激凌碗 🍦🍦🍦 . 📲微信：Evonnebabe8899（未满） 📲微信：Evonnebabe（已满） #早餐•2017年6月17日#

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#Evonne下厨记# 【吃啥】 好吃的零食油脂都特别高😭 . 📲微信：Evonnebabe8899（未满） 📲微信：Evonnebabe（已满） #早餐•2017年6月17日#

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#Evonne下厨记# 我喜欢多边几何形，这款碗的外花纹图案是对称设计。陶瓷材质，小清新风少女系单品，放上食物后给你多视角的摆拍灵感。 . 📲微信：Evonnebabe8899（未满） 📲微信：Evonnebabe（已满） #早餐•201...

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