#Evonne下厨记#

Evonne下厨记 

#Evonne下厨记# #便当记# Day64✅ 下厨时得瑟，我说一边烧一边聊天没关系的😌然后煮蛋时没有按下计时器，导致熟过头了，然后放入两颗粉蒜掩盖了巨丑的蛋黄😂 掩饰就是打脸 . 📲微信：Evonnebabe8899（未满） 📲微信：E...

LovEvonne （上海,浦东）

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#Evonne下厨记# #便当记# Day63✅ 最近便当盒里的食物种类变得丰富了，比如日式海藻、蒜头、藕片这样的腌菜是很好的搭配，每次买一周的量密封在玻璃瓶里，如果有时间自己做那当然更好；一件事持续做21天就可以变成一种习惯，在行为心理学...

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#Evonne下厨记# #便当记# Day61✅ 便当盒补款已到哦📣📣📣 . 📲微信：Evonnebabe8899（未满） 📲微信：Evonnebabe（已满） 🔔淘宝店请搜：lovevonne馔宫 #午餐•2017年9月8日##👩🏻‍🍳2...

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#Evonne下厨记# 一早就任性😋 桂鱼洗净沥干划几刀，抹盐腌，肚里放姜片，倒一点料酒，水煮沸后放鱼，盖上锅盖，大火蒸10分钟，淋蒸鱼豉油，放葱段蒸5分钟即可。 ​ . 📲微信：Evonnebabe8899（未满） 📲微信：Evonneb...

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#Evonne下厨记# #便当记# Day61✅ 这几天的便当画风自己也很喜欢🤘🏻 . 📲微信：Evonnebabe8899（未满） 📲微信：Evonnebabe（已满） 🔔淘宝店请搜：lovevonne馔宫 #午餐•2017年9月8日##...

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#Evonne下厨记# 微信回不过来了🤞🏻整个忙s了😲💢 海量！回消息！络绎不绝！ 😆💦不要看平时都不声不响！号召起来全来了！🤙🏻🤙🏻🤙🏻 回不完的消息，对我这种有强迫症的来说 简直是KO我🔫 回来后早餐中午发，午餐晚上发，这坏毛病要改😾 ...

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#Evonne下厨记# #便当记# Day60✅ 每一天把心意揉进饭盒子里🤘🏻 1⃣️ 黑虎虾仁用料酒、盐腌制入味，隔天起锅倒油放虾仁煎至颜色变红夹出，裹上薄薄一层炸鸡粉二次煎炸即可。2⃣️ 豇豆也是同样的做法，洗净沥干切长段，入油锅微煎撩...

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#Evonne下厨记# 蟹粥：梭子蟹去壳去鳃洗净，蟹脚切下，蟹身对切，锅中放少许油烧热，下葱花姜末爆香，下蟹翻炒至壳变红色，放料酒，加大量清水或高汤，大火煮开后小火焖15分钟，放熟米饭拨散稍煮，最后再次煮滚转小火慢炖后加盐调味，放些虾米和葱...

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#Evonne下厨记# #便当记# Day59✅ 1⃣️三文鱼用洋葱、油、欧芹、盐和黑胡椒腌制入味，如图三晚上弄好放冰箱，隔天起来只需要煎下就好，煎时把欧芹抹去。 2⃣️芝麻莲藕腌菜 3⃣️胡萝卜切丝汆烫沥干拌入沙拉蒜酱 4⃣️菠菜加盐汆...

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#Evonne下厨记# 晃了几天，喜欢上了日本饮食，女友说不要非去一蘭吃，只要能生存下来的任何一家面馆都好吃，事实证明的确是哦依稀；我喜欢他们的定食，就连飞机上的日餐也很棒，ANA✈️是值得体验的出行；一周也这样吃几天吧，米饭和腌菜以外，还...

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#Evonne下厨记# #便当记# Day58✅ 这几年我一直对如何在平凡日常的生活里提高生活质量特别感兴趣，我也相信，真正的快乐和幸福更多的是自己的心态。 . 📲微信：Evonnebabe8899（未满） 📲微信：Evonnebabe（已...

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#Evonne下厨记# 旅行归来，在上海有一种如鱼得水的幸福感 . 📲微信：Evonnebabe8899（未满） 📲微信：Evonnebabe（已满） 🔔淘宝店请搜：lovevonne馔宫 #早餐•2017年9月5日##👩🏻‍🍳2017##...

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#Evonne下厨记# #便当记# Day57✅ 我的多数便当不必加热，但并非冷食，而是常温。留意身边上班族的午餐，基本外卖为主，顿顿外卖的日子我也吃过，我们每天用力工作，在能力范围内尽量对自己好点，对自己的胃上心点。 . 📲微信：Evon...

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#Evonne下厨记# #便当记# Day56✅ 昨陪俺爹妈瞎聊… 都忘打卡了🙃 凡人啊，小富贵大平安，衣食无虞少病无灾，家人能常在一起，足矣👨🏻👩🏻👧🏻👦🏻🏡 . 📲微信：Evonnebabe8899（未满） 📲微信：Evonnebabe...

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#Evonne下厨记# #便当记# Day54✅ 我的便当是什么时候做的呢❓ 都是早上现做，每天早起，做便当的时间控制在30分钟内，米饭电饭煲预约或铸铁锅煮；肉类海鲜基本都是快手的蒸、烤、煎，腌制入味这步都是前一晚做好；蔬菜以清炒、凉拌、水...

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#Evonne下厨记# #便当记# Day53✅ 1⃣️鸡蛋三个打散，加少许盐和葱搅匀，玉子烧锅加热后倒少许油，保持中小火，蛋液铺满锅后处于半凝结状态就可以卷了，从前往后用铲子折几折后再推到前面，蛋液分三次倒入，出锅后切块。2⃣️孢子甘蓝洗...

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#Evonne下厨记# 青斑鱼上划几刀，抹盐腌，铺姜丝，倒一点料酒，水煮沸后放鱼，盖上锅盖，大火蒸10分钟，淋蒸鱼豉油，放葱花蒸5分钟即可。 . 📲微信：Evonnebabe8899（未满） 📲微信：Evonnebabe（已满） 🔔淘宝店请...

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