意面+煎鸡腿+水煮白菜+水煮蘑菇 油都来自于鸡皮 真是一粒盐都没有啊╯﹏╰ 其余水煮 据说很健康，健不健康不知道，是真的好吃啊啊啊 旁观版做法如下： 意面水煮15分钟 煮的时候备菜： 1. 鸡腿把骨头拆下扔掉，鸡皮拆掉备用 2.鸡胸肉...
2021-02-18
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Jessica_Chai
（广东,深圳）
内容： 1. 水煮鸡胸肉 2. 水煮菠菜 3. 水煮胡萝卜条 压在了底下 4. 水煮紫薯 剥皮 5. 炒蘑菇 放点油和盐 估计是没搞懂饭盒里的隔断，摆盘跟我比还是差一点的。 摆完撒一层孜然粉，撒一层辣椒粉 热量一样，但是真的我自己之前做...
2021-01-26
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Jessica_Chai
（广东,深圳）
今天要吃啥哟
