#减脂大法好#

午餐•2018年1月21日 

Meal prep之鸡胸肉块 assorted flavors 空气炸锅350 F 10分钟就足够了😂当然是建立在失败的经验上🤪 #午餐•2018年1月21日##减脂大法好#

球球Cathy （海外,美国 ）

晚餐•2017年4月4日 

减脂的时候照样可以吃bacon呀😁火鸡bacon，热量很可爱 收完行李准备睡觉晚上出发Austin🤓 #晚餐•2017年4月4日##减脂大法好#

球球Cathy （海外,美国 ）

晚餐•2017年3月16日 

用火鸡肉碎炒了一碗肉酱！真是太美味了！下了莜麦面好吃的舔鼻子😍😍😍 #晚餐•2017年3月16日##减脂大法好#

球球Cathy （海外,美国 ）

午餐•2017年3月13日 

墨西哥薄饼quesadilla 用的wikicookjoyce的方子 羽衣甘蓝 白豆泥 芝士 没有春假的工作餐😂 #午餐•2017年3月13日##减脂大法好#

球球Cathy （海外,美国 ）

午餐•2017年3月11日 

tortilla+turkey bacon+feta cheese+乱七八糟的一些蔬菜 美味！ #午餐•2017年3月11日##减脂大法好#

球球Cathy （海外,美国 ）

晚餐•2017年3月1日 

茄汁芦笋蘑菇通心粉🤓 #晚餐•2017年3月1日##减脂大法好#

球球Cathy （海外,美国 ）

晚餐•2017年2月23日 

这周芦笋卖的便宜 1.99一磅于是默默囤了好多😛😛 #晚餐•2017年2月23日##减脂大法好#

球球Cathy （海外,美国 ）

牛油果金枪鱼拌饭 

用的藜麦，加了芝麻菜和毛豆。用的袋装的三文鱼是barbecue味道的😂酱油也不用加拌开就吃。 #无论什么加入牛油果都好好吃# #晚餐•2017年2月20日##减脂大法好#

球球Cathy （海外,美国 ）

超级零食Kale chips羽衣甘蓝脆片 

本来说放凉了就放进袋子里装好…结果就没有然后啦🤣🤣🤣 #午餐•2017年2月19日##减脂大法好#

球球Cathy （海外,美国 ）

减脂大法好 

依然是 吃草的晚上 #减脂大法好#

球球Cathy （海外,美国 ）

减脂大法好 

藜麦+金枪鱼+菠菜叶+芝麻菜+紫甘蓝+毛豆+greek yogurt+balsamic vinegar 紫甘蓝……一定不要吃太多…太胀气了😭😭😭蓝瘦 #减脂大法好#

球球Cathy （海外,美国 ）

减脂大法好 

#减脂大法好#

球球Cathy （海外,美国 ）

减脂大法好 

时蔬鸡蛋挞😍尝试早餐新花样！ #减脂大法好#

球球Cathy （海外,美国 ）

减脂大法好 

#减脂大法好#口蘑番茄意面+香菇鸡胸丸子+青菜

球球Cathy （海外,美国 ）