难得一年休息，家人团聚…希望可以每个人都能顺利度过…#早餐•2020年1月23日# #好好吃饭ヽ(`Д´)ﾉ好好打怪兽#
2020-01-23
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终于可以稍微静下来，做点儿自己喜欢的食物了。 相比于黑麦面包或日式吐司，我的胃还是喜欢这种粗细混搭，内涵细腻丰富的面包。 所谓无糖无油，其实吃得时候还是要搭配糖类脂类才美味，所以自己清楚就好，不想纠结。 黑小麦（好联丰有机黑小麦）、全麦（奇...
2020-01-15
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Bullfrog
（广东,广州）
家中有粮，心里不慌😋😋😋 全麦部分：50%T170黑裸麦，50%新良全麦面包粉混农家黑小麦粉；王后硬红高筋。 这次加的是有机米醋，酸味更柔和。 黑麦吸水，成品口感更Q弹，麦香更浓，超喜欢！😍😍😍#晚餐•2019年8月29日# #好好吃饭ヽ(...
2019-08-29
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#午餐•2019年8月11日# 。卷饼的馅儿料加到全麦面包上：鸡胸肉片儿&杭椒圈儿&车打芝士片&帕玛森，没放蒜、盐和胡椒，加了点昨晚剩的饺子蘸料（酱油、醋和老干妈）🤪 P. s. 早餐依旧是花生酱+冻香蕉+肉桂粉，配...
2019-08-11
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对比一下搅拌与不搅拌：比着比着，就这么空口吃完了… #好好吃饭ヽ(`Д´)ﾉ好好打怪兽# #早餐•2019年8月10日#
2019-08-10
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#晚餐•2019年7月27日# 不好看的芥兰橄榄菜炒饭+鸡骨草猪横脷汤 #好好吃饭ヽ(`Д´)ﾉ好好打怪兽#
2019-07-27
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#午餐•2019年6月27日# #好好吃饭ヽ(`Д´)ﾉ好好打怪兽# 今天的汤很满意，浓香鲜甜，有淡菜和瑶柱，盐都省了…还是汤养人啊，舒服…
2019-06-27
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#早餐•2019年6月4日# 一米市集的上海烧卖，甜口儿薄酱油，糯米弹软，润度刚好。#好好吃饭ヽ(`Д´)ﾉ好好打怪兽#
2019-06-04
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#午餐•2019年6月3日# 鸡丝西葫芦凉面…安心渡夏喽…#好好吃饭ヽ(`Д´)ﾉ好好打怪兽# (☝｀˘ω˘)☝
2019-06-03
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自制茅屋奶酪+快手吃法推荐（cottage cheese）丨健康·零食
#早餐•2019年6月3日# 相比起奶酪，我更喜欢脱出来的乳清混合物液体🙃 好好喝ヾ ^_^♪ 温度偏低的话，混合出来的奶酪更柔和～ #好好吃饭ヽ(`Д´)ﾉ好好打怪兽#
2019-06-03
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#晚餐•2019年5月28日# #好好吃菜# #好好吃饭ヽ(`Д´)ﾉ好好打怪兽# 一到夏天，就该煮绿豆饭喽！绿豆提前多泡些，沥水后装好直接放冷冻，需要煮饭煮粥都可以随时取用，免去临时泡发。
2019-05-28
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#早餐•2019年5月19日# 龙岩芋饺+红油酸辣汤底✧(≖ ◡ ≖✿) 做芋圆的时候同步包了这个，一直冻着没吃。馅儿是我喜欢的，不过没加花生！🐵唊~ #好好吃饭ヽ(`Д´)ﾉ好好打怪兽#
2019-05-19
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自制茅屋奶酪+快手吃法推荐（cottage cheese）丨健康·零食
#早餐•2019年5月16日# 一半茅屋奶酪，一半希腊酸奶，配上热乎乎的面包，简单直接更好吃… #好好吃饭ヽ(`Д´)ﾉ好好打怪兽#
2019-05-16
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