#海外生活#

神经性暴食症患者努力康复健康三餐 

放足橄榄油，微微煎，好的牛肉越生越美味。补充蛋白质和维生素。 #午餐•2017年10月11日##海外生活##健康生活#

小爱-33 （海外,西班牙 ）

神经性暴食症患者努力康复健康三餐 

早餐菠菜，煮鸡蛋和希腊酸奶，吃得饱饱。 #早餐•2017年10月11日##海外生活##健康生活#

小爱-33 （海外,西班牙 ）

神经性暴食症患者努力康复健康三餐 

蘑菇奶酪意面➕蔬菜牛油果沙拉，大姨妈来了午饭吃得饱饱的。 #晚餐•2017年10月9日##海外生活##健康生活#

小爱-33 （海外,西班牙 ）

神经性暴食症患者努力康复健康三餐 

#午餐•2017年8月8日##海外生活##健康生活#

小爱-33 （海外,西班牙 ）

神经性暴食症患者努力康复健康三餐 

上周复活节，和小小兔一起吃了个蛋。第一次做。 #海外生活##健康生活##下午茶#

小爱-33 （海外,西班牙 ）

神经性暴食症患者努力康复健康三餐 

30天没有吐，吃得也健康合理。因为太紧张害怕又胖起来结果又催吐了。应该首先要信任自己。圣周去海边，整理心情。 #午餐•2017年4月15日##海外生活##暴食症#

小爱-33 （海外,西班牙 ）

神经性暴食症患者努力康复健康三餐 

今天暴饮暴食了，忍住没吐，照镜子发现脸惨不忍睹。劳尔同志也关心问怎么了。要自信。没有高锅盖，玫瑰花被压扁啦！ #早餐•2017年3月1日##海外生活##健康生活#

小爱-33 （海外,西班牙 ）

神经性暴食症患者努力康复健康三餐 

早餐不想再喝蔬果汁啦！烟熏三文鱼法式蛋➕蓝纹奶酪，吃完就不能去亲别人了！ #早餐•2017年2月27日##海外生活##健康生活#

小爱-33 （海外,西班牙 ）

神经性暴食症患者努力康复健康三餐 

爱的早餐。Raúl和他哥哥来我家吃早餐，为了他们做了这些。之后去看画展。我爱他们。 #早餐•2017年2月26日##海外生活##健康生活#

小爱-33 （海外,西班牙 ）

神经性暴食症患者努力康复健康三餐 

下午要去看心理医生，要和他说我没控制好自己，吃了很多而且又催吐了，就很坎坷不安。今天有太阳，让我感觉好多了。上午和朋友出去散步，也是满心欢喜。森林果汁，棒棒的。 #下午茶##海外生活##健康生活#

小爱-33 （海外,西班牙 ）

神经性暴食症患者努力康复健康三餐 

今天的早餐，不要太难喝！本来热爱芹菜的我已经不想再看到芹菜了。按照排毒果汁配方做的，不要折磨自己。 #早餐•2017年2月24日##海外生活##西班牙生活#

小爱-33 （海外,西班牙 ）

神经性暴食症患者努力康复健康三餐 

西班牙最好吃的鸡蛋土豆饼，来自Oscar的tortilla，每周四的午饭。鸡蛋、土豆、橄榄油、洋葱。 #午餐•2017年2月23日##海外生活##健康生活#

小爱-33 （海外,西班牙 ）

神经性暴食症患者努力康复健康三餐 

比利时德国出行，看欧冠！客场赢球的感觉棒棒的。 #海外生活##西班牙生活##健康生活#

小爱-33 （海外,西班牙 ）

神经性暴食症患者努力康复健康三餐 

比利时版本的米牛奶，arroz con leche。西班牙人都觉得不好吃。 #海外生活##健康生活##下午茶#

小爱-33 （海外,西班牙 ）

新鲜健康绵密的牛油果香蕉奶昔 

这次加上冰块一起打碎，更加爽口辣！牛油果香蕉绵绵冰！明天就要去勒物库森看欧冠！客场作战要加油哦！ #健康生活##下午茶##海外生活#

小爱-33 （海外,西班牙 ）