果然自己带饭才能享受如此美味～煎鱼+黄瓜+番茄+米饭～感觉又可以拯救世界啦！ #午餐•2017年7月19日##healthy bento#
2017-07-20
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angel_Sophie
（海外,美国 ）
今天中午吃西兰花+紫米饭+烧鸭+白切鸡+卤牛舌！最近又进入期末考高压期，多多蔬菜蛋白质来补充下士气。生活，主动即自由～谢谢龙先生周末包办超市买菜😁 #午餐•2017年4月24日##healthy bento#
2017-04-25
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angel_Sophie
（海外,美国 ）
糙米鹰嘴豆饭+菜花+🍗鸡腿～有时候站出来审视自己，还觉得蛮好玩的，像有两个我。 #晚餐•2017年4月23日##healthy bento#
2017-04-24
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angel_Sophie
（海外,美国 ）
今天中午次鱼！刚经历一场选课大战😁我在第一组选，估计下学期就得排后面选了，轮流来滴。发现选课好拖泥带水😂主要一直纠结精力和学分哈哈。 #午餐•2017年4月21日##healthy bento#
2017-04-22
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angel_Sophie
（海外,美国 ）
中午好！今天次鸡胸肉+炖牛腱肉+胡萝卜杏鲍菇白菜😋复习期间更要保证睡眠和专注❤️ #午餐•2017年4月17日##healthy bento#
2017-04-18
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angel_Sophie
（海外,美国 ）
美美地吃了个午餐。多多蒜蓉爆香，配上小辣椒，水瓜炒鸡蛋鸡胸肉，撒上综合胡椒香料和盐，配小米荞麦黑米饭，香喷喷出锅，健康好吃，满足❤️ #午餐•2017年4月12日##healthy bento#
2017-04-13
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angel_Sophie
（海外,美国 ）
豉油鸡便当。饭后一个甜甜的猕猴桃好满足。天儿真好，特别暖和，阳光普照。下午上完课傍晚去跑跑步吧！😁还有周日的长河落日圆哈哈 #午餐•2017年4月10日##healthy bento#
2017-04-11
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angel_Sophie
（海外,美国 ）
补发午餐。最近一忙起来时间就过的特别快。总忘了发吃😄酸菜牛肉鸡肉+红白萝卜+杂粮饭～底下垫的是在Colorado买的大象🐘桌布，好有民族风情… #午餐•2017年4月4日##healthy bento#
2017-04-05
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angel_Sophie
（海外,美国 ）
晚餐。鹰嘴豆糙米饭+火鸡胸肉+番茄+小橘子。今晚在学校吃，图书馆赶作业🤓 #晚餐•2017年3月30日##healthy bento#
2017-03-31
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angel_Sophie
（海外,美国 ）
今天的便当太得我心了。我发现我竟然可以把小葱煎豆腐做的那么好吃，一口一个豆腐比肉还满足❤️什么都刚刚好，鹰嘴豆糙米黑米饭+甜甜的红椒+脆脆的菜心。还有nonfat greek yogurt + honey+chia seeds。感恩食物力量...
2017-03-30
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angel_Sophie
（海外,美国 ）
补发今天中午便当！黑米小米荞麦饭+鱼肉+鸡肉+青菜+水瓜+红椒❤️ #午餐•2017年3月28日##healthy bento#
2017-03-29
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angel_Sophie
（海外,美国 ）
春天快到了？我要温暖天气😼。今天算春雨吗～午饭：萝卜牛腩+青菜+红薯+苹果🍎。元气满满做作业！ #午餐•2017年3月27日##healthy bento#
2017-03-28
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angel_Sophie
（海外,美国 ）
周一愉快！ 菜多多和肉多多，风格各异的两个便当🍱很明显知道哪个是我的吧哈哈。 鸡胸肉炒蒜蓉包菜+淮山+胡萝卜+玉米。 羊排+牛肉+排骨+包菜+黑米小米饭。 #午餐•2017年3月20日##Mr. Dragon's##healthy...
2017-03-20
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angel_Sophie
（海外,美国 ）
补发午餐。孜然烤小羊排，包菜，紫米饭～肉肉好香哇！今天做一模一样的饭盒两份哈哈～ #午餐•2017年3月8日##healthy bento##Mr. Dragon's#
2017-03-09
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angel_Sophie
（海外,美国 ）
小番茄蒜头浸满了汁水好香啊。鸡腿🍗皮脆脆，下面软软，淡淡茶香特别美味。新菜get，会再做哈哈。 #午餐•2017年3月7日##healthy bento#
2017-03-08
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angel_Sophie
（海外,美国 ）
地瓜黑米荞麦饭，四季豆蘑菇炒牛肉，还有辣椒炒鸡丁～哒哒哒 好好吃饭！论文一交轻松多啦 #午餐•2017年3月6日##Mr. Dragon's##healthy bento#
2017-03-07
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angel_Sophie
（海外,美国 ）
