#我爱学习#

美好时光的纪录 

哈哈哈 现在教小朋友的中文书 三观 都很正啊 这点道理小孩子都明白 有些大人 怎么就不懂呢 和我心意 😊 #开眼界##我爱学习#

Kauchy （海外,美国 ）

牛油果早餐三明治 Avocado Breakfast Toasted Sandwich 

做的牛油果三明治... 牛油果呢？！ 不小心吃掉了... 很久没在yanyan姐的菜谱里发照片了～ #早餐•2017年12月16日##我爱学习#

Kauchy （海外,美国 ）

Keto Diet 生酮饮食计划及菜单（随时更新） 

【免疫紫】 新发布2018年度，紫色即将成为流行色。相比于17年的绿麻色，镭射紫大概成为了“谁穿都不太好看”的颜色.... 当然不是浆果紫，是那种紫发蓝调的绚丽紫（我15年染过紫色头发）。 浆果汁，一次半杯，早晨代替了黑咖啡。 #Keto ...

Kauchy （海外,美国 ）

Keto Diet 生酮饮食计划及菜单（随时更新） 

【清炖排骨】配海带豆芽 海带排骨是绝配了，尤其是一种清新的味道欲罢不能 #午餐•2017年12月12日##Keto Diet##我爱学习#

Kauchy （海外,美国 ）

Keto Diet 生酮饮食计划及菜单（随时更新） 

奶油奶茶 杏仁粉姜饼人 夜宵满满热量继续好好努力！ #Keto Diet##加餐##我爱学习#

Kauchy （海外,美国 ）

Keto Diet 生酮饮食计划及菜单（随时更新） 

第二类【防弹咖啡】 一杯decaf+30g淡奶油 热量100kcal，补充油脂10g 具体比例在图2 因为是带出门没有放需要乳化的油脂（而且天冷会凝固虽然我这边还是夏天...）。 我在想等这几天过完就好好整理一下菜谱和Keto注意事项，...

Kauchy （海外,美国 ）

健身 

番茄炒蛋+炝炒圆白菜+洋葱蘑菇 Kale汁+蛋炒饭 咖啡 大概是我吃三四天的量了～ 无油的一切 #健身##减脂##我爱学习#

Kauchy （海外,美国 ）

2017年08月13日 

终于上800题 开开心心 希望本周是我的天下！ #早餐•2017年8月13日##我爱学习#

今天文综选择满分了吗

早餐•2017年3月5日 

今儿个要去历一场劫 奈何自身修为不够，大概会受得遍体鳞伤... 菜花牛油果泥，配黑胡椒香松，底下有两块麦片。搭一碗三文鱼丸青菜汤～ 希望我不要就此灰飞烟灭... #早餐•2017年3月5日##减脂早餐##我爱学习#

Kauchy （海外,美国 ）

我爱学习 

氰化物... 剧毒... 与美食完全不相符，但我真的好想吃东西！！！ 真的很羡慕而且敬佩能做好饭还能拍好照片的姑娘... 买了单反，去照风景然后掉入了长白山的湖里。摔桌子！ 做好饭，没等摆盘，凉了... 往往动作慢导致心塞，然后就...

Kauchy （海外,美国 ）