好好坚持，好好吃饭，好好干活 面包➕蛋糕➕烤肠➕蔓越莓 世界不曾偏爱哪一个不劳而获的人，亦不曾辜负每一个努力的人。 #早餐•2017年10月9日##糖妈生活##玲玲减脂#
2017-10-09
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蟹老板xll
（江苏,南通）
假期第一天，看着外面早餐店各种人多 我们还是自己在家吃早饭吧 肉松面包➕黑豆豆面料➕烤肠➕酸奶➕月饼 月饼是抹茶➕蛋黄，还不错！ 淡淡抹茶味，最近特别❤️抹茶 #早餐•2017年10月1日##玲玲减脂##糖妈手艺#
2017-10-01
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蟹老板xll
（江苏,南通）
坚持的美好 假期前的一天 依旧是三人早餐 面➕乳酪面包➕巧克力蛋糕➕梨 假期前一天 你的心是否也开始浪起来啦 哈哈哈哈 #早餐•2017年9月30日##玲玲减脂##糖妈手艺#
2017-09-30
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蟹老板xll
（江苏,南通）
🌞 今早就是这么简单 早早起来干活，昨天所有特价地垫都下架啦 都没有啦！不要再下单啦！ #早餐•2017年9月29日##玲玲减脂##糖妈手艺#
2017-09-29
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昨天两人早餐，今天三人早餐 今早：火腿培根三明治➕蔓越莓绿豆糕➕蛋黄肉松豆沙月饼➕水果➕酸奶 我出了2分之一的月饼，阿呀呀，好吃啊！但要控制，高油高糖食物 #早餐•2017年9月25日##玲玲减脂##糖妈手艺#
2017-09-25
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补上，两人餐 今天面食➕甜甜圈，任性一下 中午还有一顿假象餐，哈哈，继续任性一下 最近健身很上瘾啊！付出和回报成正比，就会上瘾，嘻嘻，小腰走一个，么么哒！ #早餐•2017年9月23日##玲玲减脂##糖妈手艺#
2017-09-23
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🌞记录生活方式，两人早餐 我和糖宝的，虾仁拌面，糖糖指定的要加玉米粒 这几天是和玉米粒杠上了，天天要吃，还嫌弃少 我在想，这样折腾下去，糖宝的嘴会被我养的越来越挑吗？我这是在挖坑给自己吗 #早餐•2017年9月22日##玲玲减脂##糖妈手艺...
2017-09-22
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每天自己动手做，乐趣所在 烤牛柳➕全麦肉松三明治➕鸡蛋➕西兰花➕玉米粒➕红薯➕酸奶 午餐就这样啦 减脂道路很漫长，不回头的往前走，加油 #午餐•2017年9月21日##玲玲减脂##糖妈手艺#
2017-09-21
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🌞昨天和今天两人早餐 今早：南瓜粥➕芝士烤面包➕烤肠 想要不重样的早饭，还真是很困难啊！ 忙碌的一天开始，干活、干活、干活 #早餐•2017年9月21日##玲玲减脂##糖妈手艺#
2017-09-21
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蟹老板xll
（江苏,南通）
午餐：烤巴沙鱼➕水煮虾➕玉米粒➕青菜汤 第一次烤巴沙鱼，腌制的有些咸了，其他还不错，嫩滑的一米啊！特别好吃，晚点再去买点 减脂午餐，还是习惯自己动手，虽然无油，但味道还是不错的！每天的油还是尽量控制，控制再控制，真正无油，我好像很难做到[捂...
2017-09-19
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蟹老板xll
（江苏,南通）
🌞今早一个人早餐 曹先生出差学习，糖宝今天不上课，睡懒觉 肉松面包➕鸡肉➕哈密瓜➕酸奶 #早餐•2017年9月18日##糖妈手艺##玲玲减脂#
2017-09-18
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蟹老板xll
（江苏,南通）
🌞今早三人餐 鸡肉芝士全麦三明治➕肉松卷➕甜甜圈➕梨➕养乐多 周末忙碌的糖糖，补画画课！ 给她整了个小啾啾，特别喜欢，问我，她是不是表现好，就给她弄好看的造型，额，你也太爱美了吧！[捂脸] #早餐•2017年9月17日##玲玲减脂##糖妈手...
2017-09-17
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蟹老板xll
（江苏,南通）
☁️早餐 鸡蛋芝士三明治➕蓝莓酱三明治➕两种口味的鸡蛋卷 一大家子人，三盘点心真心不够啊！三明治是做的，鸡蛋卷是糖宝姑姑做的！嘻嘻，我们都是小能手！ #早餐•2017年9月15日##玲玲减脂##糖妈手艺#
2017-09-15
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蟹老板xll
（江苏,南通）
🌞三人餐，最后两个人吃，还有一份谁来帮我解决！做好早餐，曹先生零时提前走，没来得及😒，哼…… 蓝莓酱三明治➕面包块炼乳➕萝卜丝酥酥➕牛肉丸➕芒果 好好吃饭，好好享受，早安 #早餐•2017年9月13日##玲玲减脂##糖妈手艺#
2017-09-13
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🌞三人餐，起早有事 很简单的组合，酥酥特别好吃，就是大了点，我和糖糖只吃了半个！ #早餐•2017年9月12日##玲玲减脂##糖妈手艺#
2017-09-12
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二人餐，糖宝还在睡觉 火腿➕肉松➕芝士➕番茄酱全麦面包 蓝莓酱全麦面包➕虾仁 周末还要干活，感觉好烦 #早餐•2017年9月9日##玲玲减脂##糖妈手艺#
2017-09-09
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蟹老板xll
（江苏,南通）
三人餐，起晚了，拼拼凑凑一顿早饭 酸奶➕烤肠➕蓝莓酱全麦面包➕奶酪面包➕甜甜圈 凌晨被电话吵醒 一直就没怎么睡 精神衰弱啊，可恶的电话和来电人 #早餐•2017年9月6日##玲玲减脂##糖妈手艺#
2017-09-06
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蟹老板xll
（江苏,南通）
