#早餐卡#工作日的早餐,满满一碗胶原蛋白🐟🐠🐡 做法:鱼胶提前24小时冷水泡发,洗净 薏米,银耳提前2小时泡发,洗净 放入电炖盅快炖3小时即可(鱼胶不宜炖太久,久了会影响口感)
2019-03-04
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下雨天的周日,又是一个睡到自然醒的早晨[下雨]虽然天气不美丽,但起床后一碗暖暖的猪肝瘦肉枸杞菜汤,唤醒冷冷的胃,心情也变美丽了[兔子]猪肝适合我这种贫血的人,平时上班没时间,周末一定要好好爱自已的身体[加油] #早餐卡#
2019-03-03
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周末睡到自然醒,起床洗水果,切切切[哈哈]小蛋糕摆个拼盘,扔几颗坚果[馋嘴]挖一勺上周自制的草莓酱,倒入牛奶,喝前摇一摇[挤眼]好喝到爆炸噜[鼓掌] #早餐卡#
2019-03-02
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#早餐卡#决定从3月开始打卡早餐🍲希望能坚持下去💨下厨房和微博同步🐶 Day1 银耳薏米红豆汤 去湿养颜🥒女人,还是得靠汤水养着的 做法:薏米,红豆,银耳各10克左右 洗净泡水2小时以上 ...
2019-03-02
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#早餐•2018年10月21日##漫食记##早餐卡# 090 鸡蛋卷饼&香煎里脊&蜂蜜水 一顿来自周末自来醒的早午饭 “我们对亲近的人撒野, 是觉得他们对自己无论如何都能包容。 但我们常常忘了告诉他们这一点。” ——《我在...
2018-10-21
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#早餐•2018年10月16日##漫食记# 085 南瓜紫薯饼&烤口蘑&牛油果奶昔 又一天因为一个梦而起晚了… 每次蒸紫薯,一个两个又觉得蒸一次不合适,于是会多蒸两个..消耗不掉便留着隔天二次加工慢慢消耗,叹气...要不要改...
2018-10-16
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#早餐•2018年10月8日# 杂酱面+温开水 点开看了看上次上传早餐的时间 天呐噜,已经是差不多四个月前的事情了么?期间出去了玩了一趟出差了一趟,然后是断断续续的出差,然后早餐也是在断断续续的制作着,出于懒也好或是别的情绪,就算拍了照也没...
2018-10-08
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#早餐卡# 早安~ 小森林·核桃饭团 看过小森林之后对核桃饭团念念不忘, 今天试着做了一下, 真的很好吃! 饭团真的很好吃! (要说两遍) 我在原方子里加了一点蜂蜜和白芝麻, 没用三角饭团模, 手沾了盐水, 趁饭团还温热, 捏成三角形,...
2018-07-21
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