上次做了一个素食版的史多伦 没过瘾😳这次介个是腐败版的 方子一半的量做了一个 比例都是按照原方来 果干多到怀疑人生啊😂烤完出炉趁热豪迈得刷了23g黄油 听说黄油要多多的刷才好吃哦🙃然后撒了大概17g左右糖粉😶终于安心得拔草了 做这个热量什么...
2017-12-03
30 3
一颗蕃茄不爱蛋
（浙江,金华）
100%粉水比的波兰酵种来代替方子里的天然酵种 因为之前养过一罐天然酵种 个人对那种酸味实在有点接受无能😶好吧～是我不懂欣赏天然酵种的美咯😳 没有视频里面那种绿色的小茴香叶子 用了一小勺小茴香籽代替了 乳酪的部分是陈年车打 烤到20分钟 ...
2017-12-03
40 1
一颗蕃茄不爱蛋
（浙江,金华）
牛油果意面～加了罗勒青酱和西兰花 一早时间来不及 干酪都没来得及加😂😂😂 #早餐•2017年10月21日##终于拔了这棵草##简单美好💕喜欢你萌#
2017-10-21
45 8
一颗蕃茄不爱蛋
（浙江,金华）
前几天在一个公众号上看到了falafel 感觉超级适合拿来当晚餐 低脂高蛋白 想着刚好消耗家里的鹰嘴豆 其实个人对鹰嘴豆真是不怎么爱得起来 🌝今天做了falafel才发现～原来这才是鹰嘴豆的正确打开方式呐😆😆😆 外皮烤的微脆的falaf...
2017-10-20
32 3
一颗蕃茄不爱蛋
（浙江,金华）
Avocado Fries 炸牛油果条(另附烤箱健康版做法)
火速拔草的一款 ～ 今天上午被莕莕种草之后 刚好家里有熟了的牛油果 下班回家马上做起来～～ 烤箱版 最里面沾的全麦粉 给牛油果条们穿完“衣服” 送进烤箱之后才发现忘记喷油了😶藜麦没货了 外面裹了面包糠 也很脆哒 蘸酱是无糖酸奶 PB2花...
2017-10-19
57 6
一颗蕃茄不爱蛋
（浙江,金华）
薯条新技能解锁✌️ 低油健康烤红薯条🍟🍠 裹了面包糠的烤薯条真的不输油炸薯条呐～外皮好脆哇～～～最关键非常健康又快手😆 莕莕的这颗安利简直深入我心哈哈哈@懶莕莕 #晚餐•2017年10月18日##简单美好💕喜欢你萌##终于拔了这棵草#
2017-10-18
98 2
一颗蕃茄不爱蛋
（浙江,金华）
红茶胖 ～虽然打了很久的黄油和蛋水油分离了😤但是成品却出乎我意料 还算OK～ 😅 糖水加了红茶粉一起煮 煮完过滤出红茶粉末 喜欢浓浓的红茶味儿😌 包上保鲜膜 过两天看看切面 #晚餐•2017年10月15日##我的那些小甜甜们##终于拔了这...
2017-10-15
31 2
一颗蕃茄不爱蛋
（浙江,金华）
