#喝个粥吧#

晚餐•2019年2月10日 

#晚餐•2019年2月10日#

逸_然

2017年03月24日 

近期目标👉🏻养胃 晚上熬了美龄粥 前一天晚上泡上黄豆和鹰嘴豆 倍浓豆浆功能打了两遍 几乎没有豆渣 用砂锅熬的 怕糊锅所以一开始先用500ml水把糯米和小米熬稠 再加入豆浆和山药泥 最后放入冰糖和枸杞 一下子就爱上拉👻 #晚餐•2017年3月...

三三两两_ （海外,其他 ）

冰糖银耳红枣汤 

今天吃的有点像老年人🤷🏻‍♀️粗粮吃多了消化不好 这几天要好好养胃了🤦🏻‍♀️ 昨晚电压力锅预约了红豆白芸豆薏仁红枣花生百合桂圆枸杞银耳汤 早上出锅的时候加了几勺燕窝 没有加红糖 加了应该更好喝👻 以前每天都熬这个汤水喝 皮肤养的特别白嫩 ...

三三两两_ （海外,其他 ）

红枣红豆薏仁牛奶粥 

红豆薏仁红枣牛奶炖鱼胶 粉粉红的一天开始了💓 #早餐•2017年3月14日##smoothie##喝个粥吧#

三三两两_ （海外,其他 ）

菠菜猪肝粥 

每天刷早餐 都是面包吐司各类洋餐 晚上就接地气一点 撸个菠菜猪肝粥 菠菜猪肝都是补血补铁的食材 再加点糯糯的胡萝卜丁 晚上吃再合适不过了👻麻麻我要再来一碗！ #晚餐•2017年3月5日##菠菜猪肝粥##喝个粥吧#

三三两两_ （海外,其他 ）