📷 记录晚餐・食物是最温暖的陪伴 🍲
看完医生去Costco买烤鸭,去了几家都卖光了,😢,买了个热狗充饥,今天的天气有点热,开车时就想着回家要吃酸奶,除了蓝莓草莓,还加了有机枸杞子,希望血糖不要超标。 #晚餐•2017年3月14日#
2017-03-15
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红烧牛筋牛肉面电压力锅版,太成功啦!温水洗牛肉血水,切稍大块用料酒酱油生粉胡椒粉腌制,切牛筋不用腌,切姜5小片,小葱一根,八角一个,干辣椒一个剪断,冰糖稍大一块,桂皮(非常重要)小指粗长一个。按照先调料再肉的顺序码入电压力锅,最后淋小半碗生...
2017-03-15
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