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by妍妍妈Ada
黃瓜花美美餐盘画(创意盘画の四)
#早餐•2018年7月16日##我的攴桌创意小盆饰# 亲们早安！新周愉快！ 跑完马拉松也要继续坚持吃早餐😊 早餐~酥饼+牛奶+水煮蛋+水果+每日坚果 营养均衡的开启新的一周！🌼🌻
2018-07-16
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第二届早餐马拉松
#早餐•2018年7月15日##我的攴桌创意小盆饰# 亲们早安！周末愉快！早餐马拉松最后今天完满收官！("⌒∇⌒")大家快快来一起带着阳光般的心情启程冲跑吧！跑向目的地见🏃🏃🏃冲冲冲线✌胜利！一起来干杯！🍻🍻🍻😄 DAY2...
2018-07-15
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夏季轻脂，餐餐有肉
#晚餐•2018年7月13日##我的攴桌创意小盆饰# 黑椒煎鸡胸肉~哈香香的-😊 要减脂又要吃肉肉的，就必须选圣农4度健身鸡胸肉，营养又好吃，多吃肉肉也不胖😄
2018-07-13
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#早餐•2018年7月13日##我的攴桌创意小盆饰# 亲们早安！继续一起跑马拉松冲🏃🏃🏃💪 DAY19:今天做款简单营养的早餐，用黄瓜加饮用水柠檬蜂蜜做了杯蔬果冷饮，健康好喝,挺好，夏季消暑最合适。 早餐~南瓜饼+青瓜柠檬饮+圣女果+...
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#早餐•2018年7月12日##我的攴桌创意小盆饰# 亲们早安！继续一起跑马拉松冲🏃🏃🏃冲💪💪💪 DAY18:今天来款简单早餐快手的 纯牛奶+水煮鸡蛋+肠仔包+黄皮再用黄瓜切片做朵🌹花花盘饰，让花花🌹带出一天美好的心情，赏心悦目的用餐😄...
2018-07-12
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九阳×下厨房 | 精彩世界杯，养生熬夜！
#早餐•2018年7月12日##我的攴桌创意小盆饰#紫薯核挑枸杞米糊+橙汁+蛋糕 激情看球养生熬夜~来两杯，养生又健康-😄
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#晚餐•2018年7月11日##我的攴桌创意小盆饰# 夏季清脂餐餐有肉吃，多吃肉肉也会瘦😄 来款营养健康餐~鸡肉牛油果沙拉佐煎肠+牛奶和丰富的蔬果😊 用圣农4度健身鸡胸肉低脂营养又低卡，多吃肉肉也不胖呢，哈哈😄来一起吃
2018-07-11
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#早餐•2018年7月11日##我的攴桌创意小盆饰# 亲们早安！继续一起跑马拉松冲💪🏃🏃🏃 DAY17~用菠菜、芹菜、苹果、柠檬、蜂蜜饮用水做了绿野仙踪轻体汁，好喝健康又营养，昨晚用面包机预做了个葡萄干面包，今早的早餐就可更快手简单了哈😄...
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#早餐•2018年7月10日##我的攴桌创意小盆饰# 亲们早安！继续一起冲🏃🏃🏃马拉松！💪 DAY16~开份元气早餐开启新的一天！🌻🌼 早餐~香浓黑芝麻燕麦核桃酪+汉堡包肉饼+苹果🐢 今天做的黑芝麻燕麦核桃酪多加了几个红枣，有了甜甜的口感...
2018-07-10
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#午餐•2018年7月9日##我的攴桌创意小盆饰# 夏季清脂大餐~鸡丝荞麦凉拌面+绿野仙踪轻体汁😄 减脂首选的圣农4度鸡胸肉，营养多吃也不胖😄餐餐有食肉。
2018-07-09
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#早餐•2018年7月9日##我的攴桌创意小盆饰# 亲们早安！新周愉快！继续一起跑马拉松！💪 DAY15:豆浆粥+双色玫瑰花馒头+水果🐢+每一坚果-😊简单营养的早餐开启新的一周！🌻🌼 http://www.xiachufang.com/re...
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#早餐•2018年7月8日##我的攴桌创意小盆饰# 亲们早安！周末愉快！继续齐跑马拉松！💪🏃🏃 DAY14~今天做款彩色的👉奶香三色无糖燕麦松饼:利用即食原味燕麦片加上各种色彩的蔬果~绿色饼加蔬菜，橙色的加南瓜做，黑色的加黑芝麻做，哈充满色...
2018-07-08
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我的美丽盘画
#晚餐•2018年7月7日##我的攴桌创意小盆饰# 多吃水果有益-🍓今晚不吃饭就吃🍓
2018-07-07
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#早餐•2018年7月7日##我的攴桌创意小盆饰# 亲们早安！周末愉快！继续一起跑马拉松！💪 DAY13~用菠菜、芹菜、苹果、柠檬、蜂蜜饮用水做了绿野仙踪轻体汁，满眼碧绿带来视觉的清爽和宁静😊👍好喝、健康。 早餐~绿野仙踪轻体汁+鸡蛋+肉包...
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苹果乌龟(创意小盘饰の十一)
#晚餐•2018年7月6日##我的攴桌创意小盆饰# 下午茶~来大家一起吃🍎🍇🍉🍹 天气热多吃水果🍎🦀🐢补补水😄
2018-07-06
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#早餐•2018年7月6日##我的攴桌创意小盆饰# 亲们早安！继续奔跑马拉松！💪 DAY12~来一顿简单不重样的早餐，只要备足食材，按一键即可自动工作完成，的坚果绿色精力汤挺好，好喝营养简单又方便呢😊 早餐~坚果绿色精力汤+菜肉包子+鸡蛋...
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加油餐，就世棒！
#晚餐•2018年7月5日##我的攴桌创意小盆饰# 所向披靡--SPAM绿茵场 看球诚可贵，美食价更高！ 天气热来款冷食沙拉饭团 爽~吃饱饱的，为世界杯加油！😄
2018-07-05
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#早餐•2018年7月5日##我的攴桌创意小盆饰# 亲们早安！继续一起跑马拉松-💪 DAY11~来一顿简单的不重样的，备足食材只需按一键即可自动工作完成，哈挺好😊 早餐~无暇枣香花生奶露+鸡蛋吐司面包+荔枝 快手简单又营养均衡-😊 htt...
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妍妍妈Ada
（广东,佛山）
