N.27/268 14分钟 牛肉炒饭(含豌豆和玉米)+水煮生菜+炒胡萝卜丝+牛奶。只比昨天的两片开放式三明治多了四分钟,然而品质和体验提高四倍不止~ #早餐•2017年4月7日##早饭打卡之各种炒饭##保卫早饭#
2017-04-07
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N.24/265 23分钟 菠萝炒饭(米饭虾仁豌豆玉米胡萝卜鸡蛋菠萝)+水煮青菜+花生芝麻黑豆浆 #早餐•2017年4月5日##早饭打卡之各种炒饭##保卫早饭#
2017-04-05
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N.20/261 16分钟 金枪鱼炒饭+番茄牛腩+西兰花+牛奶。炒饭和牛腩都超好吃!然而放在一起有点互相抢戏。把牛腩换成煎蛋或者豆腐,整体效果目测会更好。 #早餐•2017年3月31日##早饭打卡之各种炒饭##保卫早饭#
2017-03-31
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N.17/258 15分钟 虾仁黄金炒饭+生菜+紫菜汤(纯紫菜汤太深邃了,从炒饭里移驾三粒虾仁压压惊。。。😂)。15分钟做饭,7分钟就吃完。。。心塞。。。 #早餐•2017年3月28日##早饭打卡之各种炒饭##保卫早饭#
2017-03-28
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N.14/255 35分钟 右手拇指被划了个口子,做饭极不方便。杂蔬黄金炒饭+水煮西兰花+小番茄+黄瓜+凉拌香椿(一丢丢香油一丢丢盐)+黑豆浆。餐盘颜色又又又没选好。。。-__- #早餐•2017年3月25日##早饭打卡之各种炒饭##保卫早...
2017-03-25
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