#元气主食#

早餐•2017年9月12日 

#早餐•2017年9月12日##元气主食#

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晚餐•2017年9月6日 

#晚餐•2017年9月6日##元气主食#

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晚餐•2017年9月6日 

#晚餐•2017年9月6日##元气主食#

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早餐•2017年8月21日 

#早餐•2017年8月21日##元气主食#

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午餐•2017年6月22日 

日式鸡蛋三明治 #午餐•2017年6月22日##元气主食#

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晚餐•2017年6月21日 

#晚餐•2017年6月21日##元气主食#

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午餐•2017年6月20日 

#午餐•2017年6月20日##元气主食#

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早餐•2017年6月15日 

辣炒金枪鱼贝壳面 #早餐•2017年6月15日##元气主食#

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晚餐•2017年6月13日 

#晚餐•2017年6月13日##元气主食#

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晚餐•2017年6月13日 

金枪鱼三明治 #晚餐•2017年6月13日##元气主食#

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午餐•2017年6月6日 

自制软欧+鸡蛋沙拉 #午餐•2017年6月6日##瞎折腾之健身餐##元气主食#

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晚餐•2017年6月5日 

#晚餐•2017年6月5日##瞎折腾之健身餐##元气主食#

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早餐•2017年6月4日 

#早餐•2017年6月4日##元气主食#

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早餐•2017年6月4日 

#早餐•2017年6月4日##元气主食##瞎折腾之健身餐#

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早餐•2017年6月3日 

肉桂面包+牛奶+鸡蛋+蔓越莓+少许油 烤面包布丁 #早餐•2017年6月3日##元气主食##瞎折腾之健身餐#

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早餐•2017年6月2日 

中国胃的意面中式吃法 卤牛腩玉米笋炒牛肉面 #早餐•2017年6月2日##元气主食#

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晚餐•2017年5月29日 

这个堪称“圆梦”的五月 误打误撞学会了一直想做的馒头 今天重新试做花卷也成功了 一鼓作气把想了两年的面包也一次成功 再接再厉 继续努力 #晚餐•2017年5月29日##元气主食##没事就爱瞎折腾#

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晚餐•2017年5月29日 

第一次做面包 相当满意 除了底部有点烤糊 减少了烘烤时间 内部还差一丢丢烘烤 #晚餐•2017年5月29日##元气主食##瞎折腾之健身餐#

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