#老搭# #午餐•2019年11月26日# #颓废暴时(食)# #榆木与米物语# #Zero hour# 对于精神上的现状,所谓“清理材料”,不过是一次性把食物搬到胃和肚子里,而且还包括“不需要处理”的.... 第一次试...
2019-11-28
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#Zero hour# #午餐•2019年11月26日##颓废暴时(食)# "酱";白味噌+小粒纳豆后面又依次试了+酱油+脱脂奶,最后的颜色像巧克力..? 味道.. 之前的“失败品”, 魔芋块没有冷却就直接把...
2019-11-26
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#榆木与米物语# #老搭# #Zero hour# #一汁与饭# #早餐•2019年11月14日# 上星期日(10日)早の烩饭;一勺酱油一把小米南瓜香菇姫松茸板栗。木鱼花稻香熏干香菇干褐菇姫松茸的白味噌汤。 开电饭煲时联想到...
2019-11-14
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是日午餐:西冷牛排+白灼青菜+鲜炒双菇。 每次过节回家吃饭,总会刷新爸妈对我食量的认知…… 我爸向来固执己见,近来也逐渐开始愿意听我分享营养学知识。 只因他已做到自己能力所及的锻炼,并且控制饮食,但还是控制不住肚子的涨势。身边的中年朋友们...
2018-09-25
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#晚餐•2018年9月4日##我的减肥低卡餐# 虽然一大碗,可大半碗菜 虽然大半碗菜,可是一大碗呢! 米饭是白米+搭配杂粮米 特别好吃!#做得好吃得香合辑#
2018-09-04
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天气终于不冷了,开始带便当生活❤第一次做了茴香土豆饼,很好吃,但是煎得有点散开,下次在外面加沾一层蛋液和生粉,可能卖相会好点 #茴香土豆饼##番茄牛肉##褐菇#
2017-03-19
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