今日份午餐, 一层娃娃菜一层萝卜一层豆腐一层辣椒一层豆瓣酱,再加另外炖的排骨和牛肉,浇上肉汤,烧滚即食。 阳台的薄荷和马郁兰长成了垂吊植物,扯下来加上葱和辣椒酱做浇头。 烂烂的白菜,滚烫的豆腐,配上热腾腾的汤,阴雨天绝配啊 #午餐•2017...
2017-10-11
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晚餐: 中午的汤煮剩的杂粮饭。炒豆芽,炒茼蒿。昨晚做了茼蒿蒸菜,好吃,剩了一点点,虽然看上去很丑。 几个大晴天之后的风雨天,小区里各种绿得透亮,吃完晚饭天还没黑真是要入夏了,赶紧出去趁着天光跑两圈 #好好吃饭好好爱#
2017-05-02
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501早餐: 前两天热得30度,好不适合这样的艳阳天,今早起床,发现下雨降温了。需要吃点热的。烤红薯,煮玉米,芒果奶昔。没有鸡蛋了,面包丁,牛油果,香料,小番茄,洒了肉桂粉,帕玛森奶酪烤了烤。吃完烤过的香蕉,觉得应该买点榴莲来烤,肯定好吃。...
2017-05-02
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429早餐: 半个牛油果一个煮鸡蛋柠檬凝乳做酱,做了开放三明治。然后觉得捣碎蛮麻烦,于是第二片变成了涂柠檬凝乳加切片牛油果。顶上都研磨了黑芝麻。烫芝麻菜好像是苦的,难道只宜生吃?没牛奶了,柠檬蜂蜜水。 #早餐•2017年4月29日##好好吃...
2017-04-29
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425早餐。因为我急着出门,这顿早餐是家属做的。黄瓜🥒青椒黄椒炒炒,搭配煎蛋,煎蛋竟然还是香草煎呢。百香果芒果奶昔。樱桃欧包配柠檬凝乳。 #早餐•2017年4月25日##好好吃饭好好爱#
2017-04-25
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424早餐。煮玉米,烤红薯(烤箱烤好之后冰冻起来,吃的时候再拿出来烤箱加热15分钟),贝果加草莓酱。烫青菜。芒果百香果自制麦片配酸奶。 #早餐•2017年4月24日##好好吃饭好好爱#
2017-04-24
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午餐: 早上家属抱怨就吃早,我说这么一大盆吃完肯定饱了,然而,竟然我自己吃完也很快就饿了……于是跑出去吃肉。但是这次吃明显战斗力没上次强了,难道我终于把我的胃练小了? 晚餐: 炸酱面没拍。因为下午超级紧张,烤了麦片赶着寄走,然后研究塞尔维亚...
2017-04-21
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晚餐: 粉蒸排骨,高压锅是个好东西,30分钟烂烂的。炒韭菜。杂蔬鸡丁,黄瓜红椒鸡丁,窗台上的香橙薄荷被我全撸来炒在了这里面。比胡椒薄荷清新,稍有点罗勒的感觉 #晚餐•2017年4月17日##好好吃饭好好爱#
2017-04-17
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肥家属竟然要求吃蛋糕……他是怎么知道我买了模具收到20天了都没动的……第一次,烤了个贝壳烧。这么多黄油和糖的东西,要少吃。 #晚餐•2017年4月8日##好好吃饭好好爱#
2017-04-08
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晚餐: 柠檬煎三文鱼。最好吃的部分是外面焦到的部分,下次厚的要切薄再煎。 芦笋胡萝卜丁,小米辣放多了有点辣,薄荷碎加得棒。老规矩,和三文文一起拌饭,好吃。 排骨藕汤。 #晚餐•2017年4月7日##好好吃饭好好爱##三文鱼#
2017-04-07
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午餐: 家属点名要吃虾粥,这次加了干香菇,但是加的时刻点还是不对,下次改进。烫青菜。一夜渍了樱桃萝卜,盐,糖,白醋,就是那酸菜坛子的味儿。 #午餐•2017年4月1日##好好吃饭好好爱##粥#
2017-04-01
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午餐: 虾粥!终于会了这个新技能,原来关键是虾头熬油再把油加在粥里。 薄荷酸水土豆片,百分百确认留兰薄荷就是从小吃的鱼香,加了薄荷的酸水土豆片才是真正从小吃到大每天一盘的味道!烫空心菜又是可以空口吃一盘的菜。 #午餐•2017年3月26日#...
2017-03-26
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早餐: 昨晚剩了些汤,加点水煮了一锅面。打包的子姜牛蛙,空心菜一起拌面。之前只觉得牛蛙辣,今天觉出了好麻! #早餐•2017年3月26日##好好吃饭好好爱##面#
2017-03-26
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#好好吃饭好好爱# 午餐外食,定点李公堤朴素餐厅,子姜爆牛蛙,没吃完打包回来明早准备拌面吃。 晚餐: 番茄🍅黄花圆子汤,韭菜虾仁🍤。 #晚餐•2017年3月25日##好好吃饭好好爱#
2017-03-25
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