超❤️这股青草味#早餐•2019年2月12日##健康吃健康瘦##蔬菜##羽衣甘蓝##芹菜##蔬菜汁##24小时流行作品##瘦瘦瘦##立春#
2019-02-12
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紫米酒酿燕麦粥,菠菜可丽饼,espresso 休假也要好好次早饭#早餐•2019年2月6日##一人食##燕麦!燕麦!##健康##健康吃健康瘦##轻脂##春天的绿色##大年初二#
2019-02-06
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#晚餐•2017年4月17日##春天的绿色#春天赋予的天然食材___无叶芽。采回家,焯水,浸泡,每天换水,直到没有苦味,就可以吃啦!做馅,可以蒸饺,贴饼子。凉拌,配上小葱,蒜末,花椒油!😍😍😍流口水啦!
2017-04-17
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#晚餐•2017年4月16日##春天的绿色#春天赐予的美味食材__香椿。这是焯水后的香椿,鲜,嫩,绿。香椿含草酸,一定要焯水。 焯水后,可做馅,可放咸菜凉拌,可裹上鸡蛋面糊油炸等多种吃法,怎么吃都是美味!😄😄😄✌✌✌ 今晚,凉拌了!😜😜😜😜
2017-04-16
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