🍞 吃顿完美早餐・再去拯救世界 🌏
Day 2⃣️ chocolate protein pancake + mini taco + mixed fruits #早餐•2017年3月30日##健身##减脂#
2017-03-30
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加了两大把碎核桃仁,21gx16只 分作两盘烤20分钟,口味不错👍 1.猪油51+玉米油19、绵白糖63、蛋黄液20;2.低粉123+粟粉22、泡打粉2、小苏打2g。 (记得:油加面粉时用小刮板叠拌;小蛋抽打发猪油加白糖1...
2017-03-30
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