厚切吐司烤一烤，椰青☕️+烤彩椒+芝士蛋+🍓，满足#清晨小餐桌##一人食##做喜欢的事情，是每天生活中的小确幸##早餐•2019年4月19日#
2019-04-19
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【减脂增肌】小茴香烤三文鱼佐土豆 by Jamie Oliver
鱼直接放烤盘上比较合适，油脂会渗出来土豆就会有脆底啦～中途土豆翻面，脆皮～好次#早餐•2019年4月17日##做喜欢的事情，是每天生活中的小确幸##清晨小餐桌#
2019-04-17
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配鹰嘴豆芦笋浓汤或者水果都好吃，连碗一起干掉～#一人食##早餐•2019年4月15日##做喜欢的事情，是每天生活中的小确幸#
2019-04-15
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然而并没有章鱼，没有洋葱，用了肉松、甜豌豆、包心菜～上面盖了三文鱼，shua～海苔粉、柴鱼花、御好烧酱～满足脸，饼的方子用了sun的墨鱼华夫饼方子一半黑麦粉一半低筋粉那个，水180ml#早餐•2019年4月4日##一人食##做喜欢的事情，是...
2019-04-04
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鹰嘴豆芦笋虾仁浓汤+碱水包，好基友一辈子，早安～#早餐•2019年4月2日##做喜欢的事情，是每天生活中的小确幸##面包控#
2019-04-02
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鸡胸肉又嫩又香，陪着欧包牛油果蘑菇太带感～黄芥末酱略咸，下次不放盐了～#做喜欢的事情，是每天生活中的小确幸##一人食#
2019-04-01
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黑芝麻没有白芝麻好看呀，没有红薯用南瓜加很多牛奶才调得成很浓的糊糊#做喜欢的事情，是每天生活中的小确幸##面包控#
2019-03-23
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有个悲伤的故事，华夫饼机在使用过程中挂了，等修理😂#早餐•2019年3月22日##做喜欢的事情，是每天生活中的小确幸##永远乱来派#
2019-03-22
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好吃的包包只要牛油果就够了，连吃两天意犹未尽#面包控##早餐•2019年3月20日##做喜欢的事情，是每天生活中的小确幸#
2019-03-20
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用了100g黑麦酵种，换了30g中筋粉，1.5倍做了8个，61.5g每个，需要吃饱的我🤣#早餐•2019年3月17日##做喜欢的事情，是每天生活中的小确幸##烟熏三文鱼##一人食#
2019-03-17
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神仙菜谱～吃出肉味吃出海鲜味，晚上做好第二天华夫饼机加热，答应我一定趁热吃，脆脆的裹上绵软的牛油果，唇齿都很满足呀#早餐•2019年3月15日##做喜欢的事情，是每天生活中的小确幸##一人食#
2019-03-15
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鹰嘴豆小汉堡配feta酱配黄瓜沙拉.Felafel sliders with whipped feta and cucumber slaw.
不用自发粉，用的燕麦片～鹰嘴豆饼加了御好烧酱，吃的时候浇黑醋汁～#早餐•2019年3月4日##做喜欢的事情，是每天生活中的小确幸##欧包的各种吃法#
2019-03-04
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奈奈nana
