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by妙伊是大喵
晚餐•2024年2月11日
#晚餐•2024年2月11日##羽衣甘蓝#
02-11
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致味觉敏感者
好好吃饭才会瘦｜戒糖食谱 #致味觉敏感者# #戒糖食谱#
2021-06-13
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戒糖食谱｜恰巴塔·羽衣甘蓝·萨拉米·无糖杏仁奶 #致味觉敏感者# #戒糖食谱#
2021-06-12
低碳零食~羽衣甘蓝脆片
用的松子和芝麻，其他都遵照菜谱，很脆，又健康！
2020-01-13
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超级零食Kale chips羽衣甘蓝脆片
空气炸锅180度5分钟，翻一下继续打2.3分钟就好了，妥妥的薯片替代零食
2019-09-02
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#羽衣甘蓝脆片##Kale Chips# #空气炸锅版羽衣甘蓝# 空气炸锅版的Kale chips.…一大盘10分钟搞定…好方便呀！营养又好吃😋
2019-06-30
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早餐•2019年6月3日
#早餐•2019年6月3日# 吞沙小卷&蟹棒小卷，柠檬葱油淋龙利柳，羽衣甘蓝脆片，黑糖姜枣茶
2019-06-03
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脆脆哒#生酮日常##轻断食系##keto##一人食##羽衣甘蓝#
羽衣甘蓝脆片
第一次做羽衣甘蓝脆片，三十分钟搞定。非常赞的零食#羽衣甘蓝脆片#
2019-05-14
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心血来潮烤了三盘kale chips，正好装了一罐子，椒盐味孜然味原味大混搭。 水分烤干的羽衣甘蓝确实不像羽衣甘蓝本蓝了😂脆脆的很好吃，原本你再说它是超级食物也实在难以下咽。 第一盘还小心翼翼一片一片整，最后一盘就呼啦一起倒上烤盘了哈哈...
2019-05-07
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做了甜口蜂蜜黄油味的，很受小朋友欢迎
2019-04-14
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#羽衣甘蓝脆片#
2019-03-30
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晚餐•2019年3月28日
#一人食##晚餐•2019年3月28日##羽衣甘蓝脆片#
2019-03-28
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【零食控】羽衣甘蓝脆片
#自制零食💜# 又来烤脆片了😘我要汇报一下，get新经验，推荐110度烤7-8分钟，羽衣甘蓝超级绿，而且脆则有肉，120度烤出来太脆了，干干的
2019-03-15
感觉边上很容易烤糊 烤了第二次还是有点糊
2019-02-22
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洋蓟
烤羽衣甘蓝&洋蓟 最近只要这两样蔬菜我就可以吃的很开心 迷上了 超级上瘾#洋蓟##羽衣甘蓝##羽衣甘蓝脆片#
2019-02-19
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#晚餐•2019年1月2日#像海苔的口感
2019-01-02
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#羽衣甘蓝#
2018-12-26
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爱煮饭的C
（海外,美国 ）
荷_仔
腿毛姐姐-
小厨大美丽
叶叶喵
iDun前度的士高之女
Jen_Olaf_Elsa
妖妖果冻
大君Juin
野蔷薇村老鼠
辣木梓
默默默的单身厨房
一颗黑杏仁
不是香菜是芫花
cappuccino颖
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