#早餐•2019年10月12日##五家健身厨房# 早餐没啥吃？那就烙饼吧！用电饼铛很快的！一会就烙好三个，夹片牛肉妥妥的😄
2019-10-12
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#早餐•2019年10月8日##五家健身厨房##粥粥不一样#早☀️……烙饼费时没顾上弄菜😅榨菜辣酱吃吃吧🤷♀️黑芝麻养生米糊营养也够了😄
2019-10-08
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#早餐•2019年10月7日##五家健身厨房#早！都过重阳节的人啦，生活该有点规律了😅……牛奶🥛百香果蜜茶& 绵软酸奶老面吐司🍞美式炒蛋
2019-10-07
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#早餐•2019年9月30日##五家健身厨房# 早安☀️……香油冲蛋花、蜂蜜柠檬百香果茶、黑芝麻豆乳 & 能吃出核桃仁、能看见黑芝麻的西葫芦糊塌子，好好吃😋……随着年龄的增长，吞咽功能下降，每餐都需要大量的饮品来辅助🤷♀️
2019-09-30
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#早餐•2019年9月29日##五家健身厨房# 🐱宁……三色糙米红豆粥、水果吐司……今天这粥 需要 一杯红提汁 来下饭😄
2019-09-29
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#早餐•2019年9月26日##五家健身厨房# 早安☀️今天有面包吃啦😄……绵软老面吐司🍞煎培根三明治🥪&火龙果酸奶昔😋
2019-09-26
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#早餐•2019年9月25日##五家健身厨房# 🐱宁……蒸了几笼包子 应该能管几天了……小茴香面螺丝椒茄子洋葱肉包子➕裙带菜口蘑豆腐蛋花汤……这个搭配的结果 可能计划有变😅
2019-09-25
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#早餐•2019年9月24日##五家健身厨房# 🐱宁……柠檬百香养乐多、桂圆芋艿小米粥、尖椒洋葱茄子大肉饼……好吃的！
2019-09-24
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#早餐•2019年9月23日##五家健身厨房# 🐱宁……为了永葆青春，今儿个起 减肥餐上线😄……蜂蜜百香果茶、阳光玫瑰、茴香软饼、六婆蛋、红枣红豆紫米粥……自己种的百香果还真是好吃😋
2019-09-23
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#早餐•2019年9月20日##五家健身厨房#早上好！今天终于要出太阳了……红枣南瓜粥配一口一个小蛋糕……一个大南瓜🎃今天终于要吃完了😅
2019-09-20
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#早餐•2019年9月17日##五家健身厨房# 早安☔️……昨晚核桃剥到凌晨，脑袋可能是锈逗了！估计都是这见天地下雨闹得😅……金沙流心月饼🥮南瓜核桃露……是时候该补补脑了😄
2019-09-17
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萍菓五
