#100%全麦#

低卡黑麦全麦吐司 

#晚餐•2019年8月11日##一人食##100%全麦#

jamie00shin （海外,英国 ）

100%纯全麦藜麦吐司 波兰种 

非常好的方子，谢谢！

Ling-224

100%纯全麦吐司 汤种全麦 

虽然和面时稀得怀疑人生，但最后出来的成品还是很满意啦。下次再撸时可以减些水。

Chris的小厨房 （重庆,沙坪坝）

早餐•2019年6月26日 

#早餐•2019年6月26日# 自己做三明治好处是 吐司厚薄度爱怎么怎么来 可以吃到超嫩juicy的鸡腿排 下超多蔬菜 刚好程度的煎蛋 以及能吃的会融化的芝士

莉莉花苞苞大人

柔软拉丝的100%全麦麦片吐司（一次发酵） 

#早餐•2019年6月25日#没有想到完全用全麦面粉做出来的吐司也可以拉丝！

柠檬夹馅儿Yoga （四川,成都）

❤面包 

最近减肥上瘾，嘴巴也很寂寞，只能多做点面包满足主食要求！ 看了好多视频，好多方子都没有学会，昨天开窍一般，居然学会了！#❤面包#

Sakura-yin

100%全麦三明治吐司面包|Vegan 低脂健康减肥|超级快手 

第一次做 不知道为什么旁边裂开了 有点硬了

即将有马甲线的安妮

100%纯全麦吐司 汤种全麦 

把配方减半之后烤了一个。 还是很成功的，之前做过一次全麦，但是发酵的时候没能发起来，烤完就跟个硬砖头一样，这个配方是可以发起来的!!!开心😊#吐司🍞🍞🍞#

闲来做食物丸

减脂三餐记录！打卡！ 

day16 全麦面包+香蕉烤10分钟，以为要啃砖头了，结果意外地好吃！ #早餐•2019年5月16日#

厚要好好吃饭 （广东,广州）

减脂三餐记录！打卡！ 

day15 100%全麦面包原来很好吃！ #早餐•2019年5月15日# （13.14缺席了，回家浪各种聚餐竟然回来一斤了…）

厚要好好吃饭 （广东,广州）

视频: 优雅烘焙第81集：蜂蜜全麦小餐包（厨师机版） 

#100%全麦##❤面包#

草青豆豆

樱桃燕麦快手面包丨健康·三餐 

我给它起名叫樱桃砖！哈哈有没有很像一块儿板砖呀？拿在手里也沉甸甸的，充满了能量小宇宙！ 消耗车厘子的好方子～果肉爆浆的感觉太美妙啦(≧▽≦)🍒 #早餐•2019年2月24日#

安兔你呀Anto （海外,美国 ）

100%全麦馒头 

#100%全麦馒头#很满意，很喜欢这种口感，而且吃着感觉好健康

苏丽丽反角度美丽

亚麻籽全麦面包 

乐乐_8c5u （海外,澳大利亚）

早餐•2017年12月27日 

100%全麦 #早餐•2017年12月27日##100%全麦#

環兒

无油全麦土司 

自己瞎改了一下方子，减少了谷元粉的量，水也减了一些，还是有一点点湿。好像二发有点发过了。。。二发为了到8-9分花了2个多小时。。。结果盖盖子开烤也没满模。。。刚入口稍微有一点酸。适合配合运动吃啊，可以再撸 #早餐•2017年3月31日##1...

草青豆豆