#H最好的厨艺就是食材本身#

生活中的美 

#晚餐•2020年5月27日# #H最好的厨艺就是食材本身#

铧发妈 （广东,潮州）

生活中的美 

#晚餐•2020年5月27日##H最好的厨艺就是食材本身#

铧发妈 （广东,潮州）

简单．生活（私人谱，请勿发图） 

#午餐•2019年11月28日##H最好的厨艺就是食材本身#

铧发妈 （广东,潮州）

简单．生活（私人谱，请勿发图） 

#午餐•2019年11月28日##H最好的厨艺就是食材本身# 食材之美 早晨孩子们爷爷楼上种植，收成的绿色蔬菜 感恩生活，感恩有你， 一切都是那么刚刚好。

铧发妈 （广东,潮州）

简单．生活（私人谱，请勿发图） 

#午餐•2019年11月28日##H最好的厨艺就是食材本身#

铧发妈 （广东,潮州）

简单．生活（私人谱，请勿发图） 

#午餐•2019年11月28日##H最好的厨艺就是食材本身#

铧发妈 （广东,潮州）

简单．生活（私人谱，请勿发图） 

#午餐•2019年11月28日##H最好的厨艺就是食材本身#

铧发妈 （广东,潮州）

简单．生活（私人谱，请勿发图） 

#午餐•2019年11月28日##H最好的厨艺就是食材本身# 食材之美 早晨孩子们爷爷楼上种植，收成的绿色蔬菜 今天又是感恩节．表白一下🙈😊 感恩生活，感恩有你， 一切都是那么刚刚好。

铧发妈 （广东,潮州）

简单．生活（私人谱，请勿发图） 

#早餐•2019年4月19日##H最好的厨艺就是食材本身# 早上好，亲爱的友友们 一大早的，天气说变就变，早上8点多的天一下子就变天黑了😅 还下了阵超大暴雨，实在的大，根本看不见前面的路，一路开车的心惊胆战的，还好不是在上学途中，不然家长...

铧发妈 （广东,潮州）

生活中的美 

#晚餐•2019年3月31日##生活中的美##H最好的厨艺就是食材本身# 朴子叶 春天的朴子叶最为翠绿，最适合拿来做朴子粿，朴子粿是用朴子树的嫩叶打碎磨碎与米粉一起入模蒸制的。清明前后的朴子粿软绵绵的，口感绵密松软，略带清甜，还具有清热、去...

铧发妈 （广东,潮州）

生活中的美 

#晚餐•2019年3月31日##生活中的美##H最好的厨艺就是食材本身# 苦刺心 摘取些苦刺心，煲排骨汤后放入一些，味道苦甘的，好喝，还可以做成苦刺丸子。 潮州有一种独特的野菜，苦刺心，常生长在荒野之地，远远看去，丛生茂密，和寻常野草没什么...

铧发妈 （广东,潮州）

生活中的美 

#晚餐•2019年3月31日##生活中的美##H最好的厨艺就是食材本身# 摘取些真珠花菜，煲排骨汤后，适量放入一些，好喝。还可以煮水后，加入适量红糖喝。 真珠花菜味微苦、辛、甘淡，性寒，无毒。它带有菊科蔬菜的独特风味，有祛湿，凉血解毒，祛淤...

铧发妈 （广东,潮州）

简单．生活（私人谱，请勿发图） 

#H最好的厨艺就是食材本身##晚餐•2019年3月13日#

铧发妈 （广东,潮州）

简单．生活（私人谱，请勿发图） 

#H最好的厨艺就是食材本身##早餐•2019年3月4日# 新周．亲爱的们．上午好☕️😊 一如既往的送孩子们上学，上市场逛逛，买食材，早上又买了这种的小南瓜、昨天买的是橙色南瓜，玉米、苦瓜、菠菜、…购置个小架子放厨房置放每天蔬菜、方便．

铧发妈 （广东,潮州）

我的本命蔬菜 

#我的本命蔬菜##午餐•2019年1月14日##H最好的厨艺就是食材本身#

铧发妈 （广东,潮州）

我的本命蔬菜 

#我的本命蔬菜##午餐•2019年1月14日##H最好的厨艺就是食材本身#

铧发妈 （广东,潮州）

我的本命蔬菜 

#我的本命蔬菜##午餐•2019年1月14日##H最好的厨艺就是食材本身#

铧发妈 （广东,潮州）

潮州卤鹅 

过节嘛，总少不了许家自制卤鹅👍 #午餐•2017年12月22日##H最好的厨艺就是食材本身##许家家庭聚餐#

铧发妈 （广东,潮州）