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📷 记录晚餐・一年后就知道为什么胖十斤 🙈
晚餐•2017年4月19日
#晚餐•2017年4月19日#
2017-04-20
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香煎龙利鱼
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第一次在腐国吃沙拉,没办法,谁让自己管不住嘴,长这么胖,吃吃草吧😂过两天多买点食材,研究一下沙拉,多弄点花样,要不然实在受不了吃草🌚 #晚餐•2017年4月19日#
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【健康三餐】豆腐素“奶酪”
有一点不舒服 还是跑了趟健身房。一周有三天要带两顿便当 越做越快手🌮转移注意力。 #晚餐•2017年4月19日##Luchbox#
#晚餐•2017年4月19日#大盘鸡配自己抻的裤带面真是美味啊
#晚餐•2017年4月19日#大盘鸡,加了自己炸的红油香的啊
乍暖还寒 吃点照烧鸡来暖一暖 #晚餐•2017年4月19日#
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秘制酱汁炒面
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红糖全麦吐司,中种法。 #晚餐•2017年4月19日#
万能肉酱
第一次做肉酱 大家一定要买肉馅做 不要像我一样自己剁的肉馅 累傻了 加了一勺老干妈辣酱 很好吃 真是吃面条的标配 #晚餐•2017年4月19日#
好吃 #晚餐•2017年4月19日#
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小馄饨的包法
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油焖冬笋
竹笋好清香 好嫩 好好吃呀🤗 #晚餐•2017年4月19日#
三杯土豆
快乐~ 😜😋🤗 #晚餐•2017年4月19日#
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KITTY猫蛋包饭
第一次做 非常好吃 #晚餐•2017年4月19日#
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狮子头 #晚餐•2017年4月19日#
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看着远处的,只能吃碗里的鸭汤米粉😭,上火真痛苦 #晚餐•2017年4月19日##健康##减脂#