#早餐•2017年5月7日##爱上每一天# 补一张昨晚做的香卤鸡腿,第一次做,以往都是卤凤爪、猪耳朵,没想到厚厚的鸡腿只要用料足,一样皮滑肉嫩,香味浓郁,泡了一夜,味道入的足足滴!😍
2017-05-08
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#爱上每一天# 挑战早餐第十六天 水波蛋配蔬菜沙拉+香卤鸡腿+奶油豌豆玉米蘑菇浓汤、水果,枣花馒头,早安! 枣花馒头和卤鸡腿是昨晚做好的,一早做个汤和水波蛋,拌个蔬菜切个水果,满满的元气早餐OK啦😊
2017-05-08
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#午餐•2017年5月6日##爱上每一天# 胡萝卜玉米排骨汤,胡萝卜素最完美的营养释放就是"与肉为伍",炖时丢上一小片橘子皮,包你鲜、甜、香!😊
2017-05-07
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#爱上每一天# 挑战早餐第十五天 什锦焖饭(胡萝卜、土豆、午餐肉)+韭菜炒鸡蛋、水果,牛奶,早安! 今晨打开冰箱闻见韭菜的香气,欲罢不能,临时起意做个炒菜来配孩孩钦点的焖饭,简单快手的早餐来了😁
2017-05-07
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#晚餐•2017年5月5日##爱上每一天# 为了享受味道与意境同美,偶做了"大菜"增色~焦香烤羊排配混合时蔬、甜椒百里香藜麦,香橙,华丽丽的不能低调😄
2017-05-06
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#晚餐•2017年5月5日##爱上每一天# 生活有时需要仪式感 只为尊重美心和美物 与矫情无关 关乎你对生活的热爱 对幸福的敏感 周末时光慢下脚步 稍事休息花点心思 蓦然发现 我们对于生活的付出与热爱 值得我们这样庄重地对待自己…… 这...
2017-05-06
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#午餐•2017年5月5日##爱上每一天# 有机紫芦笋, 是唯一一种能生吃的芦笋类蔬菜,其防癌、抗癌的价值司马昭之心哈,低油清炒香甜脆,好好吃😄
2017-05-06
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#早餐•2017年5月4日##爱上每一天# 天气逐渐升温,一枚吃货的心也纠结起来,又要美味低脂,又要富含营养,灵光一闪,最好的伙伴藜麦来了,它到底好在哪里呢~ 藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物,胚乳占种子的68%,且具有营养活性,蛋白质...
2017-05-05
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#爱上每一天# 挑战早餐第十三天 藜麦缤纷沙拉(鸡肉、蔬菜、坚果、红枣、藜麦)+馒头西多士、原味、抹茶绿豆糕+自制草莓酱、水果,自制伯爵奶茶,早安!
2017-05-05
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