#女性气血#

女性气血 

可以起到补血的作用，当出现贫血或者神经衰弱的时候可以吃当归蒸瘦肉来改善。当归蒸瘦肉可以起到补血调血和散寒开胃的功效，具有益气健脾和温经止痛的功效，当产后血虚或者是浑身乏力和腹痛腹泻的时候可以吃当归瘦肉汤来改善#女性气血##女性气血#

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女性气血 

2018.11.18 【补充胶原蛋白打卡】 花胶排骨汤 原料：花胶、排骨、虫草花 配料：红枣、枸杞 感谢锅子、刀子、碗子、砧板子、勺子的大力支持！

超级无聊来做菜

滋补汤 

西施花胶排骨汤

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早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！ 

主食：八珍粉➕五谷粉➕牛奶冲饮 蔬果：冰草青瓜苹果沙拉，调料配亚麻籽油➕盐 温补药膳：红糖当归生姜红枣煮鸡蛋-补气血 #早餐•2017年4月23日##女性气血#

果蔬菇娘喊你吃饭啦 （广东,深圳）