Day 21 最后一天！完美收官！燕麦粥与水果是我的收尾餐！坚持了21天越来越喜欢，起来做个健康早餐是很舒服的事情！(o^^o) #早餐•2017年5月12日##早餐马拉松坚持21天##2017作品#
2017-05-13
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Day 20 打卡第20天啦 今天做了奶昔，香蕉🍌牛油果🥑芒果还有西芹，发出来一点糖不用放已经足够甜，早上正能量满满上班啦！又发晚了 一到公司就是各种事。还有最后一天！哈哈好开心！ #早餐•2017年5月11日##早餐马拉松坚持21天##2...
2017-05-12
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Day 19 哇，倒数第三天打卡啦！ 21天里面也有了老妈的一枚军功章，皮蛋瘦肉粥(o^^o) 谢谢妈咪的爱心美味粥 #早餐•2017年5月10日##早餐马拉松坚持21天##2017作品#
2017-05-11
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Day 18 哇哇哇 已经打卡18天啦 今天牛油果终于熟了 马上吃起来！ 牛油果+火腿+Harvati cheese on whole wheat toast 一杯必备咖啡 (o^^o) #早餐•2017年5月9日##早餐马拉松坚持21天#...
2017-05-10
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Day 17 又忘记发了 第十七天 宝宝继续打卡 我真的有做!!! Chia seed buck wheat mix 加了芒果和蓝莓 上面撒了一点granola mix 一杯没事必备咖啡(o^^o) #早餐•2017年5月8日##早餐马拉松...
2017-05-09
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Day 16 继续我的元气早餐 一片Havanti cheese 来点ham 一杯咖啡 滚去上化妆课(o^^o) #早餐•2017年5月7日##早餐马拉松坚持21天##2017作品#
2017-05-08
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Day 15 继续记录我的美食 暖暖的燕麦粥配上新鲜的蓝莓和芒果 一丝丝糖粉洒落上面 加上每日必备的咖啡，一天又开始了！ #早餐•2017年5月6日##早餐马拉松坚持21天##2017作品#
2017-05-07
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Day 14 Chia seed/buck wheat mixture 配上新鲜🍓🍌 配上每日必备咖啡 #早餐•2017年5月5日##早餐马拉松坚持21天##2017作品#
2017-05-06
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Day 13 打卡13天，已经过半啦！ 今天是grill cheese, 两片厚厚的havarti cheese！来了个晨跑再吃个grill cheese sandwich 真的是太爽啦! 当然不能少了咖啡！(为了看到cheese拉丝效果所...
2017-05-05
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Day 12 今天休息做了pancake, cotta cheese with homemade cherry jam, 两片ham... 今天却了我的咖啡 因为咖啡喝完了:( #早餐•2017年5月3日##早餐马拉松坚持21天##2017...
2017-05-04
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Day 11 Chia Seed , buckwheat mixture + 新鲜芒果蓝莓 以及每日必备咖啡一杯 拼工作！ #早餐•2017年5月2日##早餐马拉松坚持21天##2017作品#
2017-05-03
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Day 10 直接可以拿去上班的快手Wrap -- 每一片青菜包裹着香脆的bacon 外加每日必备咖啡一杯 #早餐•2017年5月1日##早餐马拉松坚持21天##2017作品#
2017-05-02
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Day 9 香蕉 培根 杏仁花生酱涂在全麦吐司上和每日必备咖啡一杯。又是元气一天开始啦！(o^^o) #早餐•2017年4月30日##早餐马拉松坚持21天##2017作品#
2017-05-01
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Day 8 中午要大餐 早餐从简。蝴蝶酥和每日必备咖啡一杯(o^^o) #早餐•2017年4月29日##早餐马拉松坚持21天##2017作品#
2017-04-30
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Day7 Chia seed+buck wheat+almond+dried berry mix... topping为自摘速冻蓝莓和黑巧克力 和每日不变咖啡一杯 #早餐•2017年4月28日##早餐马拉松坚持21天##2017作品#
2017-04-29
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Day 6 家里的食材基本都用光了 忙的也没时间买 好随意的一个早餐 鸡蛋培根一片全麦面包 和必备咖啡... 又是忙到现在才补发照片 #早餐•2017年4月27日##早餐马拉松坚持21天##2017作品#
2017-04-28
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Day 5 每天手机吃完就飞奔去上班，随后就是忙碌到没时间发图，赶快补！今日--燕麦+新鲜草莓和自摘速冻蓝莓黑莓。和每日必有咖啡一杯 #早餐•2017年4月26日##早餐马拉松坚持21天##2017作品#
2017-04-27
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Day 4 早上手机吃完早餐就奔向公司上班，妥妥的忘记发图，才想起来，赶快补上！早餐mini卷饼--牛油果+肉松。和每日不可缺的咖啡 #早餐•2017年4月25日##早餐马拉松坚持21天##2017作品#
2017-04-26
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