📷 记录午餐・吃好了,有力量 💪
懒得做主食就抓了榴莲饼 里面还有咸蛋黄 我的最爱!因为热量很高所以蔬菜选择生吃和水煮 加上几片低脂ham 完美! #午餐•2017年4月26日#
2017-04-27
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生抽老抽料酒3:1:3,有点咸,酱油放多了,水放少了。精煮了一个多小时电饭煲还没停,手动关了,感觉有时间可以继续蒸。感觉应该再加点别的料,不够香。 #午餐•2017年4月26日#
2017-04-27
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我是属猫的喜欢吃鱼,【葱熇鲫鱼】百吃不厌,今天又买到鲫鱼了。和先生小酒一杯,配上【上海白斩鸡】、【葱熇鲫鱼】,美美地享受着今天的午餐。#午餐•2017年4月26日#
2017-04-27
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老抽放多了的虎皮蛋…但是味道还挺好的…为什么这么说呢,我在做的时候男朋友闻到香味儿说:“什么这么东西,好香😯!!”不过好气的是😭🙁等我做好端到他面前时,居然问我,“你把鸡蛋煎成这样!还能吃吗?!”👿 #午餐•2017年4月26日#
2017-04-27
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中午加的一根香蕉吃得我有点恶心😣最近有些受不了香蕉,想到要保证蔬菜摄入就来乖乖吃了,早上碳水吃的多所以就不怎么吃啦,今天身体不太舒服就没有跑步 #午餐•2017年4月26日##我的健身餐#
2017-04-27
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