午安亲爱的们😄 上一组工作日和早餐马拉松同步完成的闺女的健身减脂便当🍱要求高蛋白低脂肪低碳水,还要称重,所以每天早上都忙得手忙脚乱的😂😂不过看着她吃得好练得狠,为娘我也就安心了,累点也值得😜😄 #午餐•2018年7月16日##宅女女儿の午餐...
2018-07-16
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继续给@天使妈妈-1 妹妹交作业,一袋虾仁做了这么多😂😂闺女和我的午餐~虾仁炒饭,有食欲吗😜😄 #午餐•2017年11月2日##宅女家の减脂餐##宅女女儿の午餐便当🍱#
2017-11-02
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亲爱的@施施小妆--ZZ 妹妹来收个作业吧😄真是快手的好方子👍👍😄双倍量做了11个火腿卷和3个小馒头(每个剂子60克)正好一锅✌🏻✌🏻今天给闺女带的午餐便当,她喜欢吃😄😄 #早餐•2017年7月4日##宅女女儿の午餐便当🍱##我的各种面点#
2017-07-04
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土豆系列之~培根风琴烤土豆。没有培根用火腿冒充一下,给女儿做的午餐,多放孜然,她喜欢😄 #午餐•2017年7月2日##宅女女儿の午餐便当🍱##宅女家の减脂餐#
2017-07-02
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一早做了这款土豆饼,放了孜然粉,超级好吃,女儿的午餐便当🍱,我肯定她会要求再做,因为我已经尝过了😄😄😜 #午餐•2017年6月29日##宅女女儿の午餐便当🍱##我的各种面点#
2017-06-29
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紫薯芝麻饼~很好的方子,做法简单、营养美味,是减肥健身的理想主食,我只放了10克糖,味道已经很棒了👍👍😄给闺女带的便当主食🍱,以后会常做😄 #午餐•2017年6月28日##我的各种面点##宅女女儿の午餐便当🍱#
2017-06-28
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再来一发😄~这是之前用乐扣塑料便当盒时做的,最近换了乐扣玻璃盒,感觉更安全了😜女儿午休时间健身,去之前先吃点麦片垫垫底,回来再用微波炉热一下饭,没时间去食堂和叫外卖,所以我每天早晨5点准时起床,做完午餐便当🍱再做早餐,等他们起来正好一起吃😄...
2017-04-27
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午安亲爱的们~一直坚持给女儿做午餐便当🍱,她也是最爱吃我做的便当🍱,就是每天都跟“猫食”一样,她还说吃撑了😂😂今天也记录一下吧,留作纪念😜其实厨房君也该做个“午餐马拉松”的对吧😄 #午餐•2017年4月27日##宅女女儿の午餐便当🍱##女儿...
2017-04-27
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