吃喝练的快乐小日子_第4页

2017年10月14日

#午餐•2017年10月14日##何以慰藉旅人心？唯有美食吃货心##一个人也不会孤独~##吃喝练的快乐小日子#看我的奥特曼！

2017-10-14

8 0

暖花花（吉林,通化）

2017年10月13日

#晚餐•2017年10月13日##何以慰藉旅人心？唯有美食吃货心##吃喝练的快乐小日子##一个人也不会孤独~#你是不是也像我一样期待每日的训练后餐呢？

2017-10-13

38 0

暖花花（吉林,通化）

感受幸福从自制开始——紫薯燕麦豆浆

#早餐•2017年10月13日##何以慰藉旅人心？唯有美食吃货心##早起的鸟有食吃##吃喝练的快乐小日子#千堆雪色拉+紫薯豆浆+青苹果+紫薯蒸蛋紫薯水+豆浆，你就勉强封我为紫薯豆浆吧！紫薯煮的像宝宝的辅食一样软！像紫薯泥！好吃！自...

2017-10-13

19 0

暖花花（吉林,通化）

2017年10月11日

#午餐•2017年10月11日##何以慰藉旅人心？唯有美食吃货心##吃喝练的快乐小日子#终于“偷够了”做寿司的原件，虽然不是很正宗但是很开心！有机会一定要学习一下正宗的日料！真的！你看见我拌饭里面的柚子了吗，柚子生抽一起吃会有惊喜呦...

2017-10-11

28 0

暖花花（吉林,通化）

何以慰藉旅人心？唯有美食吃货心

#何以慰藉旅人心？唯有美食吃货心##吃喝练的快乐小日子##早起的鸟有食吃#虽然每天吃的都差不多，但细节不同感动不同，幸福相同！紫薯蛋白饮+柚子黄瓜豆浆+五色水蒸蛋+五色沙拉！或许我不幸运，但我很幸福！

2017-10-11

4 0

暖花花（吉林,通化）

麻辣拌

#晚餐•2017年10月10日##何以慰藉旅人心？唯有美食吃货心##吃喝练的快乐小日子##一个人也不会孤独~#酸汤麻辣拌，搭配脆脆的黄瓜和坚果，还是很好吃的！

2017-10-10

46 0

暖花花（吉林,通化）

5分钟快手蒸水蛋羹

#早餐•2017年10月6日##何以慰藉旅人心？唯有美食吃货心##冰小厨的成长史##吃喝练的快乐小日子#无处安放的水蒸蛋…… 第一次做，做成这个样子…… 脑洞大的可以……

2017-10-06

18 0

暖花花（吉林,通化）

2017年10月05日

#晚餐•2017年10月5日##吃喝练的快乐小日子##何以慰藉旅人心？唯有美食吃货心##冰小厨的成长史#训练后餐―― 一份不是很正宗的日料亲子盖饭+香蕉寿司（用酸芥菜代替大根）+日式火锅汤好吧都需要多加练习！寻寻觅觅终于找到不适合做...

2017-10-05

9 0

暖花花（吉林,通化）

親子丼～低卡增肌的快手亲子盖饭

#晚餐•2017年10月5日##冰小厨的成长史##吃喝练的快乐小日子##初次尝试~探索美好！#第一次尝试日料，不是很成功的鸡蛋……还需要多加练习！还是感觉不能吝啬的放酱油呀！汤汁收的还不到位！像泡饭……奇怪的感觉…… 不过提前腌了的鸡肉...

2017-10-05

67 0

暖花花（吉林,通化）

2017年10月05日

#午餐•2017年10月5日##何以慰藉旅人心？唯有美食吃货心##冰小厨的成长史##吃喝练的快乐小日子#今日的训练前餐…… 酸菜鱼肉沫小炒杂蔬~ 做饭的时候我在想是我太贪心蔬菜放的多还是锅子太小？分了两次才炒完南北文化冲击第二弹――北...

2017-10-05

27 0

暖花花（吉林,通化）

2017年10月05日

#早餐•2017年10月5日##冰小厨的成长史##吃喝练的快乐小日子##何以慰藉旅人心？唯有美食吃货心#没有盘子的时候用锅还是比较明智的…… 昨晚去参加了中秋晚会，后悔了，就是一个吃零食大赛，热心的学姐一直给我打开零食……好吧吃炸了！胃口...

2017-10-05

29 0

暖花花（吉林,通化）

TableSeven菲力牛排·温柔香颂

#晚餐•2017年10月4日##冰小厨的成长史##吃喝练的快乐小日子##初次尝试~探索美好！#第一次煎牛排，瑟瑟发抖~ 7分熟还是很完美的菲力牛排！用这个方子的方法煎的，用了罗勒百里香迷迭香1:2:2腌制，出乎喷的橄榄油（因为是特级初榨...

2017-10-04

9 0

暖花花（吉林,通化）

黑胡椒牛排饭

#晚餐•2017年10月4日##何以慰藉旅人心？唯有美食吃货心##冰小厨的成长史##吃喝练的快乐小日子#没啥说的，来吃！

2017-10-04

22 0

暖花花（吉林,通化）

2017年10月04日

#晚餐•2017年10月4日##何以慰藉旅人心？唯有美食吃货心##冰小厨的成长史##吃喝练的快乐小日子#训练后餐…… 好好的一个菲力牛排被我做成了盖浇饭，你说你醉了，其实我也是…… 好好的罗宋汤被我做成了意面，你说你真是醉了，其实我也是…...

2017-10-04

28 0

暖花花（吉林,通化）

2017年10月04日

#早餐•2017年10月4日##何以慰藉旅人心？唯有美食吃货心##冰小厨的成长史##吃喝练的快乐小日子#烧仙草柚子豆浆+综合香料生菜煎蛋+自制紫薯胡萝卜泥花生月饼+来自安徽的香辣牛肉月饼！这个自己做的月饼好吃的不止一点点！有空继续！各...

2017-10-04

34 0

暖花花（吉林,通化）

2017年10月03日

#晚餐•2017年10月3日##何以慰藉旅人心？唯有美食吃货心##冰小厨的成长史##吃喝练的快乐小日子#训练后餐――黄焖鸡+五色拌饭嗯！好吃没毛病！

2017-10-03

20 0

暖花花（吉林,通化）

2017年10月03日

#午餐•2017年10月3日##何以慰藉旅人心？唯有美食吃货心##冰小厨的成长史##吃喝练的快乐小日子#要不要就连一个茄子都能体现南北有别！韭菜香葱鸡蛋卷+香草煎巴沙鱼+花式一锅蒸！嗯！迟来却满足的训练前餐！

2017-10-03

8 0

暖花花（吉林,通化）

早餐•2017年10月3日

#早餐•2017年10月3日##何以慰藉旅人心？唯有美食吃货心##冰小厨的成长史##吃喝练的快乐小日子#紫薯胡萝卜蛋卷+自制紫薯花生流心月饼+豆浆+花生酱红柚+凉拌海带皮，明天的月饼有着落了！

2017-10-03

26 0

暖花花（吉林,通化）