📷 记录晚餐・让胃感到充实,心也觉得满满的 🍜
前几天在一家餐厅吃到了非常鲜美的上汤菠菜 念念不忘 今天正好买了两束菠菜复刻一下 菠菜清洗 杆叶分开 水开后放入杆烫几秒再放入叶子 捞出清水冲一下 不是很喜欢菠菜的涩味儿 所以尽量把草酸去了 热油爆香蒜瓣 下咸蛋丁和皮蛋丁翻炒 倒入开水 加...
2017-05-15
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#晚餐•2017年5月14日##低脂##减脂#长得不是很貌美 晚餐烤的鸡胸 一不注意烤过了 有点老 第一次做brussel sprouts 好好吃啊! 一点也不苦 本来想烤的 一查 随便烤都要半小时 饿极了的我于是换了另一个菜谱 中小火 ...
2017-05-15
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