终于可以午饭了，素面➕烤扇贝，太美味啦。坐等邮局🚗，图三👉一周2天的工作成绩，貌似还说得过去[抠鼻] #午餐•2017年7月9日##美姬日本生活#
2017-07-09
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日本食养师雅菲
（海外,日本 ）
忙碌碌，都没顾上看花开花落，一抬眼已经默默结出盛夏的果实。事情太多，我只做觉得重要的、有意思的、我喜欢的👉“你有一个未来，请注意查收”❤️ #早餐•2017年7月9日##美姬日本生活#
2017-07-09
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日本食养师雅菲
（海外,日本 ）
荷包蛋配面包我也很喜欢的❤️下了一场暴雨，姐姐停课，妹妹照常。可我忘记看手机通知，姐姐照常去学校，一会自己回来了，说如果10点之前没有解除大雨警报就放假一天[衰]还好，雨停了变成9:40分到校还有午饭。你们千万别放假，我这儿还重感冒呢[擦汗...
2017-06-21
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日本食养师雅菲
（海外,日本 ）
烤吐司➕沙拉➕牛油果撒红盐➕skippy花生酱。早上8点起床，算睡了个懒觉。我发现每个人对吃的要求不一样，有的吃饱即可，什么重盐重口味都不顾及，有的吃好才行，看重健康，我大概算后者，吃好了我就开心。吃好不是指豪华，而是指营养均衡，要好好喂养...
2017-06-18
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日本食养师雅菲
（海外,日本 ）
做一件事前，要先想想我要付出多少💰成本➕精力➕体力，可能有的事情就不会去做了。其实最贵的成本也不是钱，是时间。我从来没认为钱是省出来的，钱是靠脑子滚出来的😂生活是高等数学，需要精密计算。⏰今天被别人的错误时间设定打乱，造成晚饭没有按计划进行...
2017-06-13
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日本食养师雅菲
（海外,日本 ）
今日内勤工作。💻必须来个提神的，chocolaBB，口味酸酸甜甜，挺好喝，其实这个就是红牛的女生版嘛……真给劲，立马儿精神来了[呲牙] #晚餐•2017年6月13日##美姬日本生活#
2017-06-13
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日本食养师雅菲
（海外,日本 ）
我和二妹看完牙回来，忙忙叨叨赶一顿晚饭出来。大妞儿今天运动会倒休一天，去宝冢歌剧团旁边的手冢治虫纪念馆玩儿了一圈，回来还带了点心。[色]她说，妈妈肯定喜欢这个阿童木的，所以我就买了。看来你还真懂我的少女心。豆馅儿烤草饼很好吃，并不甜腻[呲牙...
2017-06-12
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日本食养师雅菲
（海外,日本 ）
现在的天气我喜欢，早晚凉凉微冷的，我还盖棉被，睡的舒服。早起爱吃粥，各种豆豆我都喜欢。中午也就25度左右，公园里走一圈微微出汗。真是浅夏胜春更可人。❤️不经意间，家里梅子默默结了这么多，我准备要做点儿梅酒。😋🥃对了，日本政府说，要取消电线，...
2017-06-12
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日本食养师雅菲
（海外,日本 ）
到了吃甘夏橘、看紫阳花的季节。🍊芒种过后，就是仲夏。这是一个生命放纵生长的季节，草间螳螂生、枝上蝉鸣、小池蜻蜓飞～娃们春天种下的番茄也长出了果实。生机勃勃的夏天来了❤️ #早餐•2017年6月11日##美姬日本生活#
2017-06-11
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日本食养师雅菲
（海外,日本 ）
今天买的好吃的各种盐组合，晚上吃火锅后煮的雑炊，配上番茄盐，真好吃。盐也是有各种口味和个性的哦，做饭团的、配天妇罗的、烤肉的等等，各个口味都可以尝到，盐的美味发挥到极致1瓶15g 5种组合15g*5瓶：番茄盐、天妇罗盐、咖喱盐、红盐、饭团盐...
2017-06-10
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日本食养师雅菲
（海外,日本 ）
早饭，久违做了金枪鱼pizza面包。对于吃这件事，我特别啰嗦，拒绝凑合。面对食材，不是说冰箱太满了，我这顿要处理掉这个食材，这样的心情去做菜大抵不会好吃吧。我觉得应该是，我怎么才能把它做的好吃，吃完心情愉悦。水果蔬菜、鱼肉食粮，好不容易来世...
2017-06-04
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日本食养师雅菲
（海外,日本 ）
