牛油果西芹smoothie 特意加了令人发指的芹菜， 夏天就要抱着芹菜啃呀。 高能预警一大波青酱正在赶来… #早餐•2018年5月28日##公众号👉🏻赖上轻食##赖Smoothie Bowl#
2018-05-28
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
借Coffee Academics的smoothie bowl刷一发大白盘砸 相信明天就一秒入夏～ #早餐•2018年4月8日##赖Smoothie Bowl##赖外食#
2018-04-08
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
歇假的曙光就在前面， 不真实的一碗红粉给真实的记几💫 #早餐•2017年8月2日##公号laismartcooking##赖Smoothie Bowl#
2017-08-02
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
来，干掉这碗去天然大桑拿室去。 #夏练三伏不能亏胃# #早餐•2017年7月13日##赖Smoothie Bowl##轻食我说了算#
2017-07-13
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
牛油果香蕉紫薯奶昔碗 撒亚麻籽粉儿、黑葡萄干儿 至少拍到了海平面以上的部分。 早！ #早餐•2017年6月8日##赖Smoothie Bowl##然而他并没有下厨房#
2017-06-08
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
豪的能摆上的都摆上了， 牛油果、火龙果、树莓、椰子片、小麦胚芽粉、奇亚籽、蔓越莓干～ 周五早啊！ #早餐•2017年6月2日##吃货新煮意 夏季不再苦##赖Smoothie Bowl#
2017-06-02
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
今早topping无序中有序， 亲怎么看？ 周五早！ #早餐•2017年5月26日##吃货新煮意 夏季不再苦##赖Smoothie Bowl#
2017-05-26
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
牛油果香蕉奶昔 配亚麻籽粉、杏仁、蓝莓， 奶昔要略稠， topping才不会下陷太快… 520早💕 #早餐•2017年5月20日##赖Smoothie Bowl##然而他并没有下厨房# #吃货新煮意 夏季不再苦#
2017-05-20
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
昨天从@北京大福 知道了自己常做的杂菜饮，有个虎躯一震的名字，叫精力汤。 作为一只资深沙拉精， 翻新花样免不了剩下很多食材边角料， 多数以果蔬为主， 摆到沙拉里已带不出fresh & sweet 的意味， 又没到丢弃的...
2017-05-24
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
第一次愣做成暗黑系， 真是物极必反（捂脸） 吃饱打滚中… #早餐•2017年5月19日##赖Smoothie Bowl##翻滚吧大厨#
2017-05-19
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小赖子-1
（香港,湾仔区 ）
