自从健身后,开始关注起食物的热量和营养,可是越来越不知道怎么搭配吃才能均衡一点,不是脂肪少了就是碳水化合物多了,要不然就各种食材不齐全,准备方法太费时间,心塞塞......☹️ #早餐•2018年4月7日##我对早餐有态度##探索早餐,发现...
2018-04-07
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玉米有点太老了,于是想到做玉米汁,第一次喝,好喜欢那种浓浓的醇香,加了点蜂蜜口感更赞! #早餐•2017年7月13日##我对早餐有态度##探索早餐,发现好滋味#
2017-07-13
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又用酸奶做了一杯简单的水果酸奶杯,口味会比纯牛奶好一些哟,坚果搭配酸奶完全不会腻 #早餐•2017年7月12日##我对早餐有态度##探索早餐,发现好滋味#
2017-07-12
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做了一份毫无美感可言的手抓饼早餐,用料:鸡蛋培根芝士包菜番茄酱 还好人家是有内在的,哈哈哈😄 #早餐•2017年7月1日##探索早餐,发现好滋味##我对早餐有态度#
2017-07-01
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