#炒锅先生#

托管所. 

我亲弟节前给我的小黄花鱼们 舟山爱阿兄弟情！ @工藤一一 一起洗枣儿吧好吗😏 #晚餐•2018年2月7日##炒锅先生#

大星大米随便你 （北京,朝阳）

我的轻奢煮艺—南瓜咖喱鸡腿 

翠花 我米饭呢！ #晚餐•2018年2月5日##炒锅先生#

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苦逼炒饭 

帅的人已经已经在等美的人起床辣！ #早餐•2017年11月9日##为自己爆灯##炒锅先生#

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托管所. 

每回炖肉剩下的肉汤 就喜欢用来煮娃娃菜 但带脆骨的排骨 我是要用眼神锁死的 #晚餐•2017年10月31日# #炒锅先生#

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秋葵炒鸡丁 

用味增炒的 好像很多人不爱吃秋葵 要说起我特别 抵抗的 一种味道 大概就只有鱼腥草了 起初不愿相信我真的会抗拒某种食材 便不死心分阶段尝试过三次 然后 就 每次都很委屈阿 😂 #晚餐•2017年10月25日# ...

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蒜蓉油麦菜 

卤羊肉 是羊拉 油麦菜 微波米饭 最近炒了不少菜🤔吃了不少羊 但炒菜很难拍阿 #晚餐•2017年9月28日# #炒锅先生#

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香香喷喷的烤冷面 

刷刷厨房的图 看看你萌的战绩 告诉几几要 勤劳！ 努力！ 奋起！ 勇敢！ 富强！ 开烤箱！！ #午餐•2017年9月17日# #炒锅先生# #打败零食怪#

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美味的家常菜：红烧猪蹄 

昨儿开始自己单过了 其实是家里两位大人出去high了 十月几号才回来 猴子称霸王 积攒了多年颠锅颠勺的理论知识 逮住机会大量结合实际了～ 今儿正经几几第一顿 黄豆酱鸡蛋炒黄瓜和我最爱猪蹄儿 ～ 在上午给自己加油打气儿的...

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生炝芹菜丁（没有更快手！） 

虽然腿子比较吸引人 但后面的小青菜要拔一下高度～ 上次那个恐怖的拆腿骨照 就是为了做这个 用图2两种湾湾带回的酱腌的腿子 #晚餐•2017年9月11日# #炒锅先生#

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快速鸡腿去骨 

难度升级带拐弯 严禁后滑！！！ #晚餐•2017年9月8日# #炒锅先生#

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老丁的私房菜－红烧猪蹄 

困了吗 我生来最难抗拒猪的两个部分 一是小排的脆骨！ 二就是猪蹄！ 摆在眼前连拍照的那几秒都是痛！ 不管软烂粘糯的热版还是晶莹弹牙的冷版 #晚餐•2017年8月24日# #炒锅先生#

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托管所. 

肉感.jpg #晚餐•2017年7月3日# #炒锅先生#

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传统中式红烧平鱼 

平鱼*3 糖拌胸柿*1 青椒土豆片*1 玉米发糕*1 紫米发糕*1 某日一人食.耐着性子摆好再吃～ #晚餐•2017年6月14日##炒锅先生#

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辣呛丝瓜 

最后的倔强是垫木盘 夏天总是吃不厌的菜 #晚餐•2017年6月11日##炒锅先生#

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白灼芥蓝 

装手滑 其实是为了删掉刚后面那几张哈哈哈哈 突然不好意思了😂😂 粘贴 特别特别爱吃菜心和芥蓝 特别喜欢广东的食物 也特别爱听广东人讲话～ 我想娶到广州去！ #晚餐•2017年5月23日# #炒锅先生#

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生炝芹菜丁（没有更快手！） 

花十分钟做道菜 而且还乳齿爽口！！美味！！ 看到即赚到！！ #晚餐•2016年3月23日# #炒锅先生#

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香菇笋肉片 

春夏秋冬笋根本分不清楚 百度完了更懵 反正我也不知道这是什么笋 跟爆炸头二弟的都不一样 求专家科普 买了两个郭冬临 剥皮剥没完没了 最后竟然剥成潘长江=_= #午餐•2016年4月8日# #炒锅先生#

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2016年05月14日 

在吃货喵那里种的草 第二天就刨出了俩块压箱底儿的牛排 我挺喜欢吃洋葱的 快说 你们为什么不爱它！！ ：这期大美玲全程高能 … #晚餐•2016年5月14日# #炒锅先生#

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