#一人美食#

打工人的晚餐 

番茄牛肉粉丝煲-搬砖人下班后的简单餐 朝九晚五打工人下班了，一个人的晚餐简单吃点吧 材料：番茄1.2个，牛肉片，粉丝，小葱 做法：番茄切块，牛肉焯水，起锅烧油后放入番茄放入盐炒出沙，加入适量水，放入牛肉片，粉丝，咕嘟咕嘟开吃啦#打工人的晚餐...

爱做饭的搬砖人 （山东,淄博）

一人美食 

小象超市买一份吊龙和牛油加一包青菜跟牛肉丸 美美一顿 #一人美食##一个人的火锅#

今天做饭的男孩 （广东,广州）

一人美食 

#一人美食#

岛屿云烟0

一人美食 

自制烤鱼#一人美食# #午餐•2024年7月14日#

萌丸紫 （浙江,嘉兴）

午餐•2024年6月29日 

#午餐•2024年6月29日# 自制饺子🥟 #一人美食#

萌丸紫 （浙江,嘉兴）

晚餐•2024年2月4日 

#晚餐•2024年2月4日# #一人美食# 贝类简单清酒煮真是太鲜了 只要2分钟就搞定👍

老陳發胖史

一人美食 

#一人美食#

Lynn-221

一人美食 

当可乐遇上烤五花肉，滋滋冒油，根本停不下来！ #一人美食# #简单饭菜简单生活#

三金海水

一人美食 

蒜香紫苏炒饭，不吃紫苏的可以改成蒜香豆芽炒饭，我全放了，哈哈~大蒜头用黄油炒，这个炒饭的灵魂秘密。紫苏香气重，很出味，不用放太多，我感觉我放多了点，我还以为少了~~~#一人美食#

cocowang79

一人美食 

#一人美食# 黑豆奶燕麦粥，加了些蜜红豆，不用放糖也不会很甜

cocowang79

一人美食 

#一人美食# 小米淮山酒酿热饮 配料： 黄小米 1汤匙 淮山 半条 枸杞 少许 酒酿 1汤匙 水 300ml 做法：配料准备好全部放进破壁机中，按下米糊键，等待一阵香喷喷的热饮出炉。

水姑姑

一人美食 

#一人美食# 不洗碗的快乐

cocowang79

一人美食 

#一人美食# 奥尔良烤肉炒芦蒿&简版泡菜汤

cocowang79

午餐•2023年6月3日 

诚意满满的什锦面条 #午餐•2023年6月3日# #一人美食#

时光慕斯

午餐•2023年5月18日 

#午餐•2023年5月18日# #一人美食# 炸鸡块和清炒芦笋

5PK

午餐•2023年5月12日 

#午餐•2023年5月12日# #一人美食# 烤鸡腕骨（即鸡脆骨）、米饭、莴笋和胡萝卜大杂拌。 注意：莴笋和胡萝卜需要提前焯水，没有米饭可以换其他主食，也可以不放。

5PK

一人美食 

#一人美食# #午餐•2023年5月2日# 糊弄一下，家里有啥清理啥，冰箱吃空了，挺开心 酸辣土豆丝

夏夏夏尔得好好吃饭了

一人美食 

#一人美食#

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