#就要丑到爆#

黄金奶🥛 

#早餐•2021年8月11日# #就要丑到爆# #生活杂记# #我的减肥之旅# 我错了，应该在搅拌之前拍照，这是加热以后的，这颜色看着有点一言难尽！今天加了黑芝麻粉，我这个黑芝麻粉，是朋友过年送的，核桃黑芝麻黑豆粉，在超市买了原材料现磨的...

寒波流苇 （河北,石家庄）

红豆馅「林育玮·原麦不藏私」 

#早餐•2021年8月6日# #生活杂记# #深夜发吃# 这两天不知道咋啦，竟然又开始失眠！昨天吃了两次安眠药，到了两点多才睡着(看了一眼时间，昨天差不多这个点，起来吃的第二次佐匹克隆) 。今天又睡不着了，就来把今晚做的这个红豆馅发上来。因...

寒波流苇 （河北,石家庄）

香蕉奶茶面包 

#午餐•2019年5月28日# #满室暖香之面包日记# 他爹前几天买了几根香蕉，还剩下一根，他上班去了。我又不能吃，不过正好有好多带香蕉的方子，看着挺好，但是平时捞不着香蕉(主要是我懒得买，或者忘了买)，也没法做，正好今天两全其美，就做个香...

寒波流苇 （河北,石家庄）

一定要做！—煎卷子【生煎花卷】 

为做这个面包，我熬到这么晚，容易嘛我？结果，没熬住，一睁眼，就成这样了！这可是我买了好几年的水立方的开光之作，也是最近大火的手撕吐司的拔草之作，就这么完啦！看内部组织，就能看出，前面一直都很成功，就非得在最后关头，让你功亏一篑！这才是真正的...

寒波流苇 （河北,石家庄）

无油无糖全麦果干面包 

#晚餐•2019年5月10日# #一人食# #满室暖香之面包日记# #我的减肥之旅# #就要丑到爆# 今天好像没发减肥食单，因为，作品马上就到两千了，我希望能用面包来记录。正好晚上做了两炉面包，这是第二炉，第一炉和面时就失败了。可失败也要烤...

寒波流苇 （河北,石家庄）

美味肠仔包 香肠面包 

#晚餐•2019年4月3日##满室暖香之面包日记##就要丑到爆#善良如我在你最饿的时候给你看# 明天就回家了，啥都没收拾，这一天，先抓紧时间再做两炉面包！这次做的是肠仔包，除了明天路上的口粮，就是回家给小外甥也尝尝！那孩子跟我特好，为啥？还...

寒波流苇 （河北,石家庄）

冬日里的小满足-红茶奶油提子面包 

#晚餐•2019年4月2日#满室暖香之面包日记##善良如我在你最饿的时候给你看##下午茶##就要丑到爆# 昨天没做好的，今天又来一炉！昨晚半夜做的，分两份送朋友了。今天另一个朋友来家，一起玩了一天，特别高兴！这一炉好了，就送她了！在烤箱里时...

寒波流苇 （河北,石家庄）

南瓜巧克力夹馅包-松下NU-JT100w蒸烤箱 

这是早餐，这个方子太好了！面包的口感，组织都很好！他爹说，不够甜，但是我觉得正好，因为这个面包原来是包馅的，面包体不能太甜。我昨晚顾不上，直接造型烤了，下次包巧克力馅试试，艾玛，可是我不能吃啊！#就要丑到爆#午餐•2019年3月30日#

寒波流苇 （河北,石家庄）

晚餐•2019年3月29日 

#晚餐•2019年3月29日# 今天很尴尬，晚上回来，一看步数不够，赶紧在家走两步得啦，事关钱财，不能不走啊！可没想到，一会，楼下就找上来了，说我把人家吵醒两次啦！因为以前在家也走过，楼下也没找过。也住过四楼五楼这样的楼层，从来没听到过楼上...

寒波流苇 （河北,石家庄）

巧克力夹心多纳高面包 

※满室暖香之面包日记※这次的面感觉特别好！以前也做过这个巧克力多纳高，当时儿子就很爱吃。这次，特意转化成波兰种，面团和好手感特别好！唯一遗憾的，没有提前做巧克力甘纳许，直接用他爹发的巧克力块夹心了，估计有些硬。但是面包体没问题，非常柔软！现...

寒波流苇 （河北,石家庄）

晚餐•2019年3月22日 

#晚餐•2019年3月22日##我的面包日记##善良如我在你最饿的时候给你看##就要丑到爆# 我手怎么这么贱！本来好好的，一切都很完美，可我怕烤出黄色，所以又忍不住在最上面加了烤盘。烤盘往里一推，手感就觉得不对，再往里一看，我就差点崩溃！二...

寒波流苇 （河北,石家庄）

香茅土豆三杯鸡【食材包操作说明】 

#晚餐•2018年9月25日# #番外篇※背水一战# #就要丑到爆# #陪伴之旅※三年高考路之晚餐系列# 中秋前到的三刻家的菜，结果这三天，就没在家吃一顿饭！肉还好，冻着。其他的菜也无所谓，冷藏也能当三四天。只有这九层塔，一拿出来，全烂了，...

寒波流苇 （河北,石家庄）

牛奶辛拉面（汤头浓郁，非常好吃） 

#早餐•2018年9月25日# #番外篇※背水一战# #就要丑到爆# #不重样的早餐# #陪伴之旅※三年高考路之早餐系列# 昨天买了面条，本来说做别的面，但临时看到这个牛奶辛拉面，感觉应该不错，今早临时做的。用葱花，姜末炝的锅(自作主张，菜...

寒波流苇 （河北,石家庄）

韩式部队锅【食材包操作说明】 

#晚餐•2018年9月24日# 陪伴之旅※三年高考路之晚餐系列就要丑到爆番外篇※背水一战好久没发三餐了，不是不做，而是实在没心思唠叨。今天，中秋节，可是他爸爸，却不得不在这样的节日当天返回单位。中午去了我姥姥家，一大家子人过了一个节日，晚上...

寒波流苇 （河北,石家庄）

香煎鲷鱼配中东小米【食材包操作说明】 

#早餐•2018年9月15日##陪伴之旅※三年高考路之早餐系列##不重样的早餐##就要丑到爆##番外篇※背水一战#今天二中70年校庆，儿子给自己放假一天，重新穿上校服去参加校庆。二中，从我妈小的时候，就是一所被仰视的学校，可以说，在整个河北...

寒波流苇 （河北,石家庄）

椒盐大虾 

#晚餐•2018年9月12日##陪伴之旅※三年高考路之晚餐系列##就要丑到爆##番外篇※背水一战#这几天不是不务正业，只是懒得发。孩子跟我说，早上五点半起，去运动，在外面吃，然后直接去图书馆，或者去上课。我说了，以后主动权都交给他，他说了算...

寒波流苇 （河北,石家庄）

早餐•2018年9月10日 

#早餐•2018年9月10日##陪伴之旅※三年高考路之早餐系列##不重样的早餐##就要丑到爆##番外篇※背水一战#红烧牛肉面，但是感觉很累，不想说了。上午跑的医院，下午还得去一趟。儿子在用手机上外教，趁这一会我赶紧眯一下，不然受不了啦！

寒波流苇 （河北,石家庄）

香菇虾仁打卤面 

#早餐•2018年9月6日##陪伴之旅※三年高考路之早餐系列##不重样的早餐##就要丑到爆##番外篇※背水一战#真不知道给他做啥吃，又想好吃，又想省事，世界上哪那么多便宜让我占？还好，有时候家常饭是最可口的了，比如打卤面。我一直爱吃面条，这...

寒波流苇 （河北,石家庄）