#平淡生活.纪念#

紫苏芝麻饭团 

用昨天的紫米饭做的紫苏牛肉饭团，牛奶，蜜瓜，坚持做早餐！ #早餐•2017年7月5日##平淡生活.纪念#

和光同晨

晚餐•2017年7月4日 

谁虐谁还不知道呢？红烧牛排骨，紫米饭，油炸花生米，丝瓜蛋汤，清炒花菜，看看谁的内心更强大！ #晚餐•2017年7月4日##平淡生活.纪念#

和光同晨

早餐•2017年7月4日 

越虐越要坚持，妈妈就是这个世界上最犯贱的保姆！ #早餐•2017年7月4日##平淡生活.纪念#

和光同晨

晚餐•2017年7月3日 

巴西烤五花肉，紫苏蒸🍆条，柿瓜炒蛋，儿子问：“还要不要我减肥了？” #晚餐•2017年7月3日##平淡生活.纪念#

和光同晨

早餐•2017年7月3日 

没有最好，只有更好！鸡蛋葱油饼，水果，老酸奶，煎鱼块，玉米南瓜粥 #早餐•2017年7月3日##平淡生活.纪念#

和光同晨

早餐•2017年7月2日 

牛油果沙拉，🍑汁，一切都是最好的安排！ #早餐•2017年7月2日##因为坚持，所以美好##平淡生活.纪念#

和光同晨

五分钟快手煎蛋披萨 

继续坚持减脂早餐：黑米杂粮粥，酸奶，五分钟快手披萨，会不会超标呢？ #早餐•2017年6月30日##因为坚持，所以美好##平淡生活.纪念#

和光同晨

晚餐•2017年6月29日 

减脂大半个月了，力量器械+有氧慢跑，愣是没少秤，天天说饿，这计划是要泡汤吗？娃可怜，今天就吃点肉吧！ #晚餐•2017年6月29日##平淡生活.纪念##因为坚持，所以美好#

和光同晨

晚餐•2017年6月24日 

减脂D6:素炒虾仁，孩子的控制力超过了我的想象，这叫主观能动性！ #晚餐•2017年6月24日##平淡生活.纪念##因为坚持，所以美好#

和光同晨

晚餐•2017年6月22日 

减脂D5:什锦虾仁，蒸鸡蛋，奥尔良烤翅 #晚餐•2017年6月22日##平淡生活.纪念##因为坚持，所以美好#

和光同晨

晚餐•2017年6月21日 

减脂D4:蒜蓉蒸排骨，小青菜，凉伴西红柿（家里没有砂糖了） #晚餐•2017年6月21日##平淡生活.纪念##因为坚持，所以美好#

和光同晨

晚餐•2017年6月20日 

减脂D3:焯水生菜，红烧鳊🐟，清炒藕带 #晚餐•2017年6月20日##平淡生活.纪念##因为坚持，所以美好#

和光同晨

晚餐•2017年6月19日 

儿子减脂餐D2：香煎鸡胸，三色炒饭，梨瓜+桃子 #晚餐•2017年6月19日##因为坚持，所以美好##平淡生活.纪念#

和光同晨

周末在厨房 | 为老爸做道下酒菜 

今天是父亲节！高考结束后忙着搬家，整理各项琐事，今天正儿八经的给家人做顿饭，孩子他爹，还有两位父亲辛苦啦！ #午餐•2017年6月18日##平淡生活.纪念#

和光同晨

午餐•2017年6月8日 

坚持和努力都是人生的一种态度，下午最后一门英语，陪读的日子就结束了，不管结果如何，努力了，坚持了就无悔了吧！ #午餐•2017年6月8日##因为坚持，所以美好##平淡生活.纪念#

和光同晨

晚餐•2017年6月6日 

我不怕万人阻挡，只怕自己投降！炸鸡腿，皮蛋伴豆腐，炒三丝，锦上添花！ #晚餐•2017年6月6日##平淡生活.纪念#

和光同晨

午餐•2017年6月6日 

#午餐•2017年6月6日##平淡生活.纪念#

和光同晨

晚餐•2017年6月5日 

继续记录LG高考菜单：梅菜扣肉 #晚餐•2017年6月5日##平淡生活.纪念#

和光同晨