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by猫婆家MaopoHome
煎鲅鱼
简单快手营养餐#煎鲅鱼# 鲅鱼切片去刺，少量欧芹大蒜盐腌一下，热锅热油姜片花椒爆锅后取出，下鱼片煎至两面金黄，煎过程中撒少量欧芹大蒜盐，出锅摆盘，喜欢可以加新鲜柠檬汁#午餐#晚餐#
04-23
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午饭
2023-03-27
2019-04-27
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香煎马鲛鱼（鲅鱼）
虽然煎好了很漂亮，不过本着锦上添花的原则，做了一个番茄的酱汁浇上去，撒了点香芹，如果再来两片香菜就完美了
2019-01-08
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2018-09-18
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早餐•2017年6月8日
给老婆做的第11道早餐 香肠酱油面 银耳雪梨羹 孜然鲅鱼块 蜂蜜蒸南瓜 苹果和桃子 混合坚果粒 #早餐•2017年6月8日##香肠酱油面##煎鲅鱼#
2017-06-08
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（山东,青岛）
花医僧
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张硕阳
