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by爱烘焙的文
碳循环详细饮食热量（5月文字版）
#宅女家の减脂餐# #晚餐•2019年7月20日# 周末就是不按规矩吃饭的日子😂😂 凑齐九宫格😜
2019-07-20
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#宅女家の减脂餐# #晚餐•2019年7月19日# ❤高碳日全天饮食
2019-07-19
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#宅女家の减脂餐# #晚餐•2019年7月18日# ❤低碳日全天饮食
2019-07-18
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#宅女家の减脂餐# #午餐•2019年7月17日# ❤中碳日全天的饮食都在这，今天吃得太饱了😆
2019-07-17
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#宅女家の减脂餐# #晚餐•2019年7月16日# ❤低碳日全天饮食（午餐在爸妈家吃的高碳😂）
2019-07-16
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#宅女家の减脂餐# #晚餐•2019年7月15日# ❤高碳日全天的饮食都在这了
2019-07-15
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#宅女家の减脂餐# #晚餐•2019年7月14日# 今天身体不舒服，午餐是户主做的，晚餐和加餐都是闺女做的，吃太多了😂
2019-07-14
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#宅女家の减脂餐# #晚餐•2019年7月13日# 今天全天的饮食～ 午餐在爸妈家 晚餐外卖😂
2019-07-13
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#宅女家の减脂餐# #晚餐•2019年7月12日# 今天全天的饮食都在这，我的高碳日😂 晚餐当然是头伏的饺子喽😜
2019-07-12
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#宅女家の减脂餐# #晚餐•2019年7月11日# ❤图1～8是今天全天的饮食，图9是凑图😜
2019-07-11
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#宅女家の减脂餐# #晚餐•2019年7月10日# 今天低碳日全天饮食😋
2019-07-10
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#宅女家の减脂餐# #晚餐•2019年7月9日# 中碳日全天饮食都在这了😋
2019-07-09
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#宅女家の减脂餐# #晚餐•2019年7月8日# 今天高碳日全天饮食😋
2019-07-08
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#宅女家の减脂餐# #晚餐•2019年7月7日# 周末就是不按常理出牌的日子🤣 一天的饮食都在这，赶紧交了作业免得忘了😂😜
2019-07-07
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#宅女家の减脂餐# #晚餐•2019年7月6日# 今天全天的饮食和运动（饮食不够运动凑😂）
2019-07-06
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黑芝麻全麦吐司 100%纯全麦
交个作业😜 方主的全麦菜谱收藏了好几个，都很喜欢，但还是第一次做，还算成功吗？ 因为我和女儿都在减肥，平时早餐也是以全麦面包为主的，这次用了一半新疆的纯全麦粉和一半农家自磨的新麦子粉，水减了30克，黑白芝麻减了20克，自我感觉还不错😜 以后...
2019-07-05
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#宅女家の减脂餐# #晚餐•2019年7月5日# 高碳日全天饮食（晚餐外食新元素轻食）
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#宅女家の减脂餐# #晚餐•2019年7月4日# 今天的低碳日饮食
2019-07-04
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爱烘焙的文
（北京,海淀）
