#低熱量的美味#

做一次吃两天 

超快手忙人料理 #做一次吃两天# #晚餐•2018年4月25日##低熱量的美味##面包师的晚餐#

小肉栗手感烘焙 （上海,杨浦）

晚餐•2018年4月23日 

掌握好火候和调味，无油煎鸡胸肉也可以非常美味，减肥餐也没有那么难以下咽 偷偷送自己两颗溏心荷包蛋！ #晚餐•2018年4月23日##低熱量的美味##减肥餐#

小肉栗手感烘焙 （上海,杨浦）

早餐•2018年4月14日 

多谷物黑芝麻杂粮贝果 #早餐•2018年4月14日##低熱量的美味##无油无糖面包#

小肉栗手感烘焙 （上海,杨浦）

晚餐•2018年4月12日 

减肥晚餐：假装在台湾吃咸水鸡！请忽略没有耐心撕鸡胸肉的在下！ #晚餐•2018年4月12日##低熱量的美味##减肥餐#

小肉栗手感烘焙 （上海,杨浦）

晚餐•2018年3月19日 

短短的一生，我们最终都会失去。 不妨大胆一些，去爱一个人、攀一座山、追一个梦。。。 #晚餐•2018年3月19日##无油无糖面包##低熱量的美味#

小肉栗手感烘焙 （上海,杨浦）

午餐•2018年3月18日 

泡菜金槍魚蛋炒飯 V.S 泡菜金槍魚芝士炒蛋貝果 今天你想吃哪一道？ #午餐•2018年3月18日##无油无糖面包##低熱量的美味#

小肉栗手感烘焙 （上海,杨浦）

午餐•2018年1月27日 

下雪天的早午餐 杂粮贝果加热后涂上奶酪，配上川辣香肠蘑菇scramble egg ，简直不能更完美了！ #午餐•2018年1月27日##无油无糖面包##低熱量的美味#

小肉栗手感烘焙 （上海,杨浦）

午餐•2018年1月15日 

从来只有炒面面包没有炒饭🍞，今天用腊味香肠小土豆炒饭做的多谷物杂粮三明治超级好吃！米饭的糯搭配杂粮面包的口感超级棒 #午餐•2018年1月15日##低熱量的美味##减肥餐#

小肉栗手感烘焙 （上海,杨浦）

午餐•2018年1月13日 

论如何花式的吃一条香草多谷物杂粮欧包 #午餐•2018年1月13日##无油无糖面包##低熱量的美味#

小肉栗手感烘焙 （上海,杨浦）

晚餐•2018年1月4日 

一枚欧包的姿态 #晚餐•2018年1月4日##无油无糖面包##低熱量的美味#

小肉栗手感烘焙 （上海,杨浦）

南瓜蘋果卷 

有了盒馬後越來越喜歡在家做飯了！ 川味焗龍蝦、俄羅斯紅毛蟹蒸蛋、冬陰功鮮活大鮑魚新西蘭青口貝海鮮湯、焗烤七彩貝佐#南瓜蘋果卷# #低熱量的美味#你值得擁有 #晚餐•2017年6月12日##减肥餐#

小肉栗手感烘焙 （上海,杨浦）